19. Iserlohner Jedermann Triathlon (Kinder)

Kati Krüger schnellste Schülerin

Auch der Nachwuchs der Tripple Hippos nahm am Iserlohner Triathlon teil. Beim Start der Bambinis gingen Janina Göke, Phillip Kohl, Maximilian Krüger und Constantin Krüger an den Start. Für Janina und Constantin war es der erste Start bei einem Triathlon. Die Triathlondistanz für die ganz Kleinen im Alter von 6 bis 9 Jahre betrug 30 m Schwimmen, 600 m Rad und 250 m Laufen. Für alle stand der Spaß im Vordergrund und eine Zeitnahme wurde nicht durchgeführt. Stolz und mit einem breiten Lachen im Gesicht erhielten alle vier eine Medaille sowie ein kleines Plüschtier für ihre Anstrengungen.

Bei den Schülerinnen und Schülern wurde es dann schon ernster. Die 10 bis 15jährigen mussten 100 m Schwimmen, 2 km Radfahren und 800 m Laufen. 36 Kinder erreichten in dieser qualitativ, wie quantitativ gut besetzten Klasse das Ziel. Beim Schwimmen und besonders in der Wechselzone trennte sich das Feld. Katharina Krüger, die schon an einigen Triathlonveranstaltungen teilgenommen hat, konnte nach hartem Kampf auf der Laufstrecke, die Mädchengesamtwertung gewinnen und wurde mit einem Pokal belohnt. Es war bereits ihr dritter Gesamtsieg bei einem Triathlon. Sie finishte in einer Zeit von 10:44 min. Für Ronja Göke und Dominik Kohl war es jeweils der erste Triathlon in Iserlohn. Ronja Göke benötigte 12:35 min und belegte damit den erfolgreichen 5. Platz bei den Mädchen. Dominik Kohl kam nach 12:49 min zufrieden ins Ziel. Er belegte den 14. Platz bei den Jungen. Glücklich beschlossen alle sieben kleinen Hippos im nächsten Jahr wieder in Iserlohn an den Start gehen zu wollen.

http://www.derwesten.de/sport/lokalsport/schwerte/Grabengiesser-auf-dem-Treppchen-id2976861.html

Tripple Hippos starten in Iserlohn in die Saison

Traditionell findet für die Tripple Hippos der Triathlon-Saisonauftakt in Iserlohn statt. Mit insgesamt 13 Teilnehmern gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am Sonntag in der Waldstadt an den Start. Hinzu kommt der Ergster Arthur Woloszyn, der erstmals für das TriTeam Witten an den Start geht und beim 19. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) einen Spitzenplatz in der Gesamtwertung anstrebt.

Seit 14 Jahren gibt es die Tripple Hippos nun schon und von den ersten Aktiven sind auch heute noch einige dabei. Hinzu gekommen sind in den vergangenen Jahren erfreulicherweise einige jüngere Neuzugänge. Neuanfang in der LandesligaRelativ spontan kam nach der Teilnahme am Triathlon in Immenstadt im Jahr 2002 die Idee, in der Saison 2003 eine Mannschaft für den Ligabetrieb zu melden. Denn Ziel der Hippos ist es nicht nur, gute Leistungen zu erbringen, sondern auch gemeinschaftlich Sport zu betreiben.Zur Überraschung schaffte das Team den Aufstieg in die Verbandsliga und ein Jahr später gar in die Oberliga. Dort hielten sich die Tripple Hippos drei Jahre. Trotz Klassenerhalt in der vergangenen Saison machen die Tripple Hippos in der kommenden Saison 2010 einen Neuanfang in der Landesliga. Die Mannschaft erhält ein neues Gesicht. In der Landesliga dürfen im Team auch Frauen eingesetzt werden. So kommt auch bei den Ergstern erstmals eine Frau in der Liga zu Einsatz: "Henrike Grabengießer wird dort sicherlich eine gute Rolle spielen", so Fachwart Peter Schubert. "Durch großen Trainingsfleiß und viel Ehrgeiz hat sie enorm an Leistungsstärke zugenommen."
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Woloszyn mit AmbitionenNachdem sich Peter Weingarten, ein Tripple Hippo der ersten Stunde, bereits in der vergangenen Saison aus der Liga-Mannschaft zurückgezogen hat, legen in der kommenden Saison Olaf Krüger und Reiner Malchow ihr Augenmerk auf die Langdistanzen, stehen aber nach wie vor, so wie auch Peter Schubert, als Ersatz für die Mannschaft zur Verfügung. Leistungsträger Arthur Woloszyn, der den Tripple Hippos nach wie vor verbunden ist und auch mit den Ergstern weiter trainiert, wechselte aus sportlichen Gründen zum TriTeam Witten und kämpft dort um einen Startplatz in der höchsten NRW-Liga.Insgesamt gehen die Tripple Hippos in der Landesliga viermal an den Start - zweimal über die Kurzdistanz (1000/1500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie zwemal über die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen). Die vier Starts sind am 29. Mai in Herscheid, 13. Juni in Kamen, 27. Juni in Altena und 14. August in Hückeswagen. Das Team besteht 2010 aus folgenden Startern:

Henrike Grabengießer
Dorian Rasche
Tim Fröhling
Jan Ebbing
Roland Köcher
Andreas Neugebauer
Oliver Eigen
Peter Schubert
Reiner Malchow
Olaf Krüger
Uwe Otte

Quelle:

http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Tripple-Hippos-starten-in-Iserlohn-in-die-Saison;art938,899415

und

http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Peter-Schubert-ueberrascht-sich-selbst-Grabengiesser-in-toller-Laufform;art938,898700

Saisonstart in Iserlohn

Schwerte, 05.05.2010, Helmut MUSCHIOL

Schwerte. Traditionell findet für die Tripple Hippos der Triathlon-Saisonauftakt in Iserlohn statt. Mit insgesamt 13 Teilnehmern gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste in der Waldstadt am 19. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start.

Hinzu kommt der Ergster Arthur Woloszyn, der erstmals für das TriTeam Witten an den Start geht und in Iserlohn einen Spitzenplatz in der Gesamtwertung anstrebt.

Henrike Grabengießer nimmt jetzt am Ligaalltag teil. Foto: Verein

Seit 14 Jahren gibt es die Tripple Hippos nun schon und von den ersten Aktiven sind auch heute noch einige dabei. Hinzu gekommen sind in den letzten Jahren erfreulicherweise einige jüngere Neuzugänge.

Spontane Idee

Relativ spontan kam nach der Teilnahme am Triathlon in Immenstadt im Jahr 2002 die Idee, in der Saison 2003 eine Mannschaft für den Ligabetrieb zu melden. Denn Ziel der Hippos ist es nicht nur, gute Leistungen zu erbringen, sondern auch gemeinschaftlich Sport zu betreiben.

Zur Überraschung schaffte das Team spontan den Aufstieg in die Verbandsliga und ein Jahr später gar in die Oberliga. Dort hielten sich die Tripple Hippos drei Jahre. Trotz Klassenerhalt in der vergangenen Saison machen die Tripple Hippos in der kommenden Saison 2010 einen Neuanfang in der Landesliga.

Neues Gesicht

Die Mannschaft erhält ein neues Gesicht. In der Landesliga dürfen in der Mannschaft auch Frauen eingesetzt werden - was die SG auch gleich beansprucht.

So kommt auch bei den Ergstern erstmals eine Frau in der Liga zu Einsatz: „Henrike Grabengießer wird dort sicherlich eine gute Rolle spielen”, so Fachwart Peter Schubert, und er ergänzt weiter : „Durch großen Trainingsfleiß und viel Ehrgeiz hat sie enorm an Leistungsstärke zugenommen.”

Arthur Woloszyn wechselt den Klub

Nachdem sich Peter Weingarten, ein Tripple Hippo der ersten Stunde, bereits in der vergangenen Saison aus der Liga-Mannschaft zurückgezogen hat, legen in der kommenden Saison Olaf Krüger und Reiner Malchow ihr Augenmerk auf die Langdistanzen, stehen aber nach wie vor, so wie auch Peter Schubert, als Ersatz für die Mannschaft zur Verfügung.

Leistungsträger Arthur Woloszyn, der den Tripple Hippos nach wie vor verbunden ist und auch mit den Ergstern weiter trainiert, wechselte aus rein sportlichen Gründen zum TriTeam Witten und kämpft dort jetzt um einen begehrten Startplatz in der höchsten NRW-Liga.

Das Team für 2010: Henrike Grabengießer, Dorian Rasche, Tim Fröhling, Jan Ebbing, Roland Köcher, Andreas Neugebauer, Oliver Eigen und Peter Schubert sowie Reiner Malchow, Olaf Krüger und Uwe Otte.

Quelle: http://www.derwesten.de/sport/lokalsport/schwerte/Saisonstart-in-Iserlohn-id2945471.html

Deutsche Meisterschaft Duathlon

 Peter Schubert

Einen weiteren schönen Erfolg konnte Peter Schubert von den Tripple Hippos erzielen. Bei den Deutschen Meisterschaften in Oberursel (Taunus) nahm er erstmals an einem Duathlon über die klassische Distanz (10 km Lauf, 36 km Rad, 5 km Lauf) teil und überraschte mit Platz 5 in der Altersklasse M 55. „Im Vorfeld habe ich mir bei den Laufspezialisten einen Top-Ten-Platz erhofft, deshalb bin ich über die gute Platzierung, die ich nicht erwarten konnte, selbst ein wenig überrascht. Umso größer die Freude“ resümiert Schubert.

Bei der Kurzdistanz waren im ersten Laufabschnitt vier Runden auf dem Altstadtkurs zu laufen, im zweiten selektiven Laufabschnitt zwei Runden. Die Radstrecke war ein Rundkurs, mit teilweise abrupten Richtungswechseln, starken Steigungen und Gefällstrecken. Aufgrund der Streckenführung durch die Altstadt wies der Untergrund Kopfsteinpflasterpassagen auf. Der anspruchsvolle Rundkurz war bei Dauernieselregen viermal zu durchfahren.

Der Ergster Triathlet ging den ersten Laufabschnitt etwas verhalten an, konnte dann auf der Radstrecke bei den schlechten Wetterbedingungen einige Plätze gutmachen. Auf der abschließenden Laufstrecke konnte Schubert dann in 22:02 Minuten seine gute Form bestätigen und Rang 5 verteidigen.

Grabengießer holt Podestplatz

 Henrike und Tim

Erfolgreich kehrten die Triathleten Henrike Grabengießer und Tim Fröhling von der 38. Auflage des Kamener Volkslaufs zurück. Auf neuer Streckenführung mit Start und Ziel auf dem Kunstrasenplatz des Sportzentrums Kaiserau, unterstrich Grabengießer ihre gute Laufform. Als 3. Dame erreichte sie das Ziel und entschied ihre Altersklasse deutlich für sich. Mit einer Zeit von 45:17 Minuten pulverisierte Grabengießer wie bereits am vorherigen Wochenende über 5km ihre Bestleistung. Damit zeigte sich auch Lauftrainer Horst Pallatzky hoch zufrieden, der das Rennen vom Streckenrand genau verfolgte. Auch Vereinskamerad Tim Fröhling bestritt das Rennen über die 10km. Obwohl ihm der Pollenflug das Rennen auf der windigen Strecke erschwerte, lief er nach schnellem Beginn nach 44:17 Min. in das Ziel. Im zahlreich besetzten Männerfeld belegte der Triathlet einen 28. Gesamtplatz. In seiner Altersklasse platzierte er sich auf einem guten 3. Platz.

Henrike Grabengießer in guter Laufform

Mit dem 5. Gesamtplatz der Damenwertung kehrte die Triathletin der Tripple Hippos vom 4. Wittener Uni-Run zurück. Bei sommerlichen Bedingungen bestritt sie den Lauf über 5km. Dieser führte über einen 2,5km langen Rundkurs um die Universität, auf dem Zuschauer und Teamer für gute Stimmung sorgten. Da die Strecke Steigungen und nicht asphaltierte Passagen enthielt, wusste Grabengießer, dass es kein leichter und vermeintlich schneller Wettkampf werden würde, zumal sie aus vollem Training heraus startete. „Dennoch sah ich in der Strecke einen weiteren guten Formtest und eine Vorbereitung auf meine anstehenden Aufgaben in der Landesliga“, berichtete sie. Nach dem Start fand Henrike schnell ihren Rhythmus, so dass sie mit 21:50 Minuten ihre persönliche Bestleistung des letzten Jahres pulverisierte. Dies verspricht einen guten Saisonverlauf.

Schubert holt NRW-Vizemeistertitel für Tripple Hippo’s

Arthur, Henrike und Peter

Bei familiärem Flair erprobten sich neben Spitzen- und Breitensportlern auch die Ergster Triathleten im Neandertal. Auf der profilierten Strecke galt es 5km zu laufen, 21,5km Rad zu fahren und nochmals 2,5km zu laufen.
Im Hinblick auf den traditionellen Saisoneinstand beim Iserlohner Triathlon sind Peter Schubert und Henrike Grabengießer sehr zufrieden.
Pünktlich um 10:15Uhr nahm das erste Starterfeld bei optimalen Bedingungen den Kurs in Angriff. Peter Schubert tat dies sehr erfolgreich. Er ließ sich von einer kleinen Erkältung nicht abhalten und fand einen routinierten Renneinstieg auf der Laufstrecke. Nach 21:21 Minuten wechselte Schubert auf das Rad, wo er seine Stärke ausspielte. Nach einem schnellen zweiten Lauf kam er ohne gesundheitliche Probleme nach 1:15:11 in das Ziel. Somit gewann Schubert den Vizemeister-Titel der AK M55, in der er sich gegen 16 starke Teilnehmer durchsetzte.
Um 10:30 fiel für Henrike Grabengießer der Startschuss. Mit einem schnellen 1. Lauf in 22:01 Minuten holte sie sich eine gute Ausgangsposition für die Radstrecke. Auf dieser fand sie schnell einen guten Rhythmus und konnte sich am berüchtigten Heartbreak-Hill, einer der Schlüsselstellen der Radstrecke, von einigen ihrer Mitstreiterinnen absetzen. Sie erreichte nach dem abschließenden Lauf das Ziel in 1:19:20, was den 16. Gesamtplatz von 62 Starterinnen im stark besetzten Feld bedeutet. Zum Vorjahr verbesserte sie sich um über 20 Minuten.
Neben Schubert und Grabengießer, ging auch Ergste’s ehemaliger Leistungsträger Arthur Wolozsyn an den Start. Als Athlet für das Triathlon Team Witten stellte er eine neue persönliche Bestzeit auf. Mit 1:03:41 platzierte er sich auf Platz 12 der Gesamtwertung.