Woloszyn auf Weg nach Witten

Schwerte, 03.12.2009

Ergste. Die Triathleten der SG Eintracht Ergste verlieren ihr Aushängeschild, aber trotz des Rückzugs aus der Verbandsliga nicht den Mut. Es geht weiter - auch ohne Arthur Woloszyn, der sich dem Triathlon-Team Witten angeschlossen hat.

 

„Der Wechsel ist kein Abschied im Zorn”, betont der 27-jährige Woloszyn, „in meinem Herzen bleibe ich ein Ergster”. Gut so, denn Arthur Woloszyn ist, gemeinsam mit Athleten wie Olaf Krüger, Peter Schubert oder Rainer Malchow, einer von denen, die den Ausdauersport in dieser Stadt salonfähig gemacht haben. Jetzt schlägt er seine Zelte in Witten auf - keine schlechte Wahl, weil er hier auf jeden Fall die besseren sportlichen Perspektiven hat. „Witten ist einer der Vorzeigeverein in Deutschland”, erklärt „Tripple Hippo” Peter Schubert.

Ob Arthur Woloszyn Chancen auf einen Einsatz in der Bundesliga-Mannschaft haben wird? Das hängt ganz von der Entwicklung des Ergsters ab. Seinen Platz in der Drittvertretung, die in der NRW-Liga ihren Startplatz hat, hat er sicher, „die 2. Bundesliga ist sicher eine Option für mich”, sagt Arthur Woloszyn.
Der weiß natürlich was er kann und hat seine Verbandsligaergebnisse mit Resultaten aus der NRW-Liga verglichen. „Ich wäre unter den besten 20 gelandet und somit vorne mit dabei”, berichtet er. Und ist stolz, dass er seine Schwimmzeit über 1000m in letzter Zeit um 40 Sekunden verbessern konnte. Das deutet daraufhin, dass auch im Rad fahren und im Laufen Verbesserungen bei professionellerer Förderung zu erwarten sind. Übrigens: Der Kontakt nach Witten wurde von einem ehemaligen Tripple Hippo hergestellt; Marcus Dick-Kortmann, selbst mittlerweile in Witten aktiv, hat Arthur Woloszyn nach Witten gelockt.
Böse über den Wechsel ist in Ergste niemand. Im Gegenteil, dem Triathleten schlägt eine Welle von Verständnis entgegen. Und sein Wechsel hat auch ursächlich nichts mit dem freiwilligen Rückzug in die Landesliga zu tun. Klar wird das Leistungsvermögen eines Arthur Woloszyn fehlen, aber auch so fehlt der SGE die Spitze. Peter Schubert ist mittlerweile schon 56 und will als Ersatz fungieren. Olaf Krüger und Rainer Malchow, berichtet Schubert, sind mehr auf die Langdistanzen ausgerichtet, betreiben einen anderen Trainingsaufwand und stehen quasi den Ligawettkämpfen nur mit gebremsten Schaum zur Verfügung. Jüngere Triathleten sind noch zu weit zurück, so dass man sich in Ergste für die Landesliga entschloss.

Tripple Hippos schaffen den Klassenerhalt in der Verbandsliga

Hintere Reihe von links: Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Olaf Krüger, Reiner Malchow
Vorne von links: Esther Woloszyn, Henrike Grabengießer und Anja Michel

Tripple Hippos schaffen den Klassenerhalt in der Verbandsliga

Die angestrebte Top-Ten-Platzierung zum Saisonabschluss erreichten die Tripple Hippos am 15.08.2009 in Hückeswagen in der Besetzung Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Uwe Otte, der am Tag vor dem Wettkampf aus dem Urlaub zurückkehrte. Dabei ging es über die Mitteldistanz (2 km schwimmen, 74 km rad fahren und 20 km laufen).

Die Einzelergebnisse von Hückeswagen:
7. Platz für Arthur Woloszyn in 4:01:17 h,
15. Platz für Olaf Krüger in 4:07:59 h,
42. Platz für Reiner Malchow in 4:37:27 h und
65. Platz für Uwe Otte in 5:14:32 h.

Die aus den Platzierungen errechnete Platzziffer von 129 bedeutete den 6. Rang von 18 Mannschaften. Die Tripple Hippos haben sich damit nochmals in der Tabelle um einen Rang auf Platz 12 verbessert, punktgleich mit den Mannschaften auf den Plätzen 10 und 11.

Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Hückeswagen eine Mitteldistanz für „freie Starter“ und ein Volkstriathlon ausgetragen. Über die Mitteldistanz ging Anja Michel an den Start und errang in 5:18:11 h Platz 4 in der AK W 35.
Über die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen) nahmen Henrike Grabengießer und Esther Woloszyn an den Start. Henrike Grabengießer überlief als 6. der AK W 20 in 1:19:39 h die Ziellinie, während Esther Woloszyn als 9. der AK W 20 1:26:20 h benötigte.

Eine weitere Stärke der Tripple Hippos ist die Teilnahme an Triathlon Langdistanzen, also die klassischen 3,8 km schwimmen, 180 km rad fahren und eben den Marathon über 42 km laufen. Am 23 Mai nahmen Olaf Krüger (an seinem 40 Geburtstag) und Reiner Malchow diese Distanz beim Ironman auf Lanzarote in Angriff. Dabei gilt der Wettkampf auf der Kanareninsel als der härteste Ironman. Nach dem Schwimmen im Meer geht es bei starkem Gegenwind mit dem Rad fast über die gesamte Insel und 2500 Höhenmetern, der abschließende Marathon wird dann auf der sonnigen Strandpromenade in Puerto del Carmen gelaufen. Olaf Krüger erreichte in 11:06 Stunden Platz 219 und Reiner Malchow in 11:44 Stunden Platz 380 von ung. 1100 gestarteten Teilnehmern.
Sieben Wochen später versuchte Olaf Krüger beim Ironman Switzerland endlich die 10 Stunden Marke zu unterbieten. Voll im Plan liegend musste er seinem Tempo auf der zweiten von vier Laufrunden Tribut zollen und so legte er eine längere Pause im Sanitätszelt ein. Nach fast 2-stündigem Aufenthalt im Sanitätsbereich fühlte sich Olaf Krüger wieder gut und wollte den Ironman doch noch beenden. Also machte er sich auf, die restlichen 21 km noch zu Laufen und seinen sechsten Ironman zu finishen. Die erreichte Gesamtzeit von 11:50 Stunden war ihm letztlich egal, nur das Erreichen des Ziels zählte noch für ihn.

Nicht von Erfolg gekrönt war der Ironman Canada für Peter Schubert. Bei heißen Temperaturen wollte Peter Schubert nicht ins Ziel gehen. Bereits beim letzten Anstieg beim rad fahren zwickte es im Oberschenkel. Die muskulären Probleme setzten sich dann ab dem achten Lauf-Kilometer fort Peter Schubert musste bereits mehrmals gehen. Bei Kilometer 26 stieg er dann aus, da er nicht die letzten 16 Kilometer walken und mit 14 Stunden gehend ins Ziel kommen wollte.

Ein perfektes Rennen lieferte Arthur Woloszyn beim Start bei den Colonge 226. Eine Stunde geschwommen, 5 Stunden Rad gefahren und 3,5 Stunden gelaufen. Im Ziel zeigte die Uhr dann 9:36:55 Stunden und damit war er ungefähr 45 Minuten schneller als noch vor einem Jahr beim Ironman in Frankfurt. Diese Zeit bedeutete einen guten 31. Platz in der Gesamtwertung und einen 8 Platz in seiner Altersklasse. In der NRW Wertung wurde Arthur sogar 3. in seiner AK - und dass bei der NRW Langdistanz Meisterschaft.
Reiner Malchow

Arthur Woloszyn läuft in Köln Bestzeit und wird 31.

Arthur Woloszyn, Triathlet der SG Eintracht Ergste, zeigte, wofür er die letzten Monate so hart trainiert hat. Beim Start über die Triathlon Langdistanz in Köln gelang ihm ein perfektes Rennen. Lange Zeit lief es für Arthur Woloszyn beim abschließenden Marathon problemlos. Erst bei Kilometer 38 setzten die ersten Krämpfe ein. Im Ziel lag er 45 Minuten unter seiner bisherigen Bestzeit. Bereits um 7 Uhr in der Früh fiel, bei aufgehender Sonne, der Startschuss zu 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,195km Laufen. Da Woloszyn in den letzten Monaten sein Hauptaugenmerk im Training auf das Radfahren und Laufen gelegt hat, wusste er, dass es schwer werden würde seine Schwimmzeit vom letzten Jahr zu unterbieten. Nach 2km zeigte seine Uhr 30min an und somit war er auf Kurs unter einer Stunde zu bleiben. Doch ab Kilometer drei wurden die Arme schwer und er musste Tempo rausnehmen. Mit 1:02:53h konnte er aber zufrieden sein und lag nur knapp über seiner geplanten Zeit.
Beim Radfahren unter fünf Stunden geblieben
Nach einem guten ersten Wechsel konnte Woloszyn auf seiner Paradedisziplin, dem Radfahren, wieder Fahrt aufnehmen und zeigen, dass er zu den besseren Radfahren unter den Triathleten zählt. Seine Wunschzeit für die 180km war eine Zeit von unter fünf Stunden. Die ersten drei Stunden legte er in durchschnittlich 37,5km/h zurück. Auch beim Radfahren musste er hinten raus etwas Tempo rausnehmen und hatte bei Kilometer 150 auch einen leichten Hänger. "Bei einer Kurzdistanz kann man sich so einen Hänger nicht erlauben aber bei 226 Gesamtkilometern kommt man da wieder raus", so Woloszyn. Nach 4:59:43h erreichte er die zweite Wechselzone und gehörte trotz schlechterer Laufräder und einem Rahmen, der eigentlich nicht fürs Zeitfahren gebaut wurde zur NRW-Spitze. "Beim Auschecken wunderte sich der Helfer, wie man mit einem solchen Rad soweit vorne mitfahren kann", lachte er.
Kurze Gehpause erst bei Kilometer 38Auch der zweite Wechsel lief problemlos ab und Woloszyn konnte den abschließenden Marathon angreifen. "Ich war geschockt, als ich die Kilometerzeit von Kilometer eins bis zwei sah. 4:23min war eigentlich viel zu schnell, aber ich fühlte mich wohl und lief das Tempo einfach weiter", erklärte Woloszyn. Bis Kilometer 38 konnte er problemlos laufen - erst dann kamen die ersten Krämpfe und er musste eine kurze Gehpause einlegen. Doch durch die Aufmunterung eines Mitstreiters nahm er den Laufrhythmus wieder auf und konnte nach einem Kilometer wieder krampffrei weiterlaufen. Mit einer Marathonzeit von unter 3:30h zeigte Arthur Woloszyn auch beim Laufen, dass er mittlerweile zu den Besten gehört. Im Ziel zeigte die Uhr 9:36:55h und damit war er ca. 45min schneller als noch vor einem Jahr. Diese Zeit bedeutete einen guten 31. Platz in der Gesamtwertung und einen achten Platz in seiner Altersklasse. In der NRW-Wertung wurde Arthur sogar Dritter in seiner Altersklasse. Die nächsten Tage heißt es die Füße hochlegen und entspannen.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Arthur-Woloszyn-laeuft-in-Koeln-Bestzeit-und-wird-31-;art938,666337

Ein perfektes Rennen

Köln. Am Sonntag konnte Arthur Woloszyn, Triathlet der SG Eintracht Ergste, zeigen wofür er die letzten Monate trainiert hat. Beim Start über die Triathlon Langdistanz in Köln gelang ihm ein perfektes Rennen.
Bereits um 7 Uhr in der Früh fiel, bei aufgehender Sonne, der Startschuss zu 3,8km schwimmen, 180km Radfahren und 42,195km laufen. Da Arthur in den letzte Monaten sein Hauptaugenmerk im Training auf das Radfahren und Laufen gelegt hat, wusste er, dass es schwer werden würde, seine Schwimmzeit vom letzten Jahr zu unterbieten. Nach 2km zeigte seine Uhr 30min an und somit war er auf Kurs unter einer Stunde zu bleiben. Doch ab Kilometer 3 wurden die Arme doch schwer und er musste Tempo ausnehmen. Mit 1:02:53h konnte Arthur Woloszyn aber zufrieden sein und lag nur knapp über seiner geplanten Zeit von einer Stunde.
Nach einem guten ersten Wechsel konnte Arthur auf seiner Paradedisziplin, dem Radfahren, wieder fahrt aufnehmen und zeigen, dass er zu den besseren Radfahren unter den Triathleten zählt. Seine Wunschzeit für die 180km war eine Zeit von unter 5Std und würde bedeuten dass er einen Schnitt von 36km/h fahren müsste. Die ersten drei Stunden legte es in Durchschnittlich 37,5km/h zurück. Auch beim Radfahren musste er hinten raus etwas Tempo rausnehmen und hatte bei Kilometer 150 auch einen leichten Hänger. „Bei einer Kurzdistanz kann man sich so einen Hänger nicht erlauben aber bei 226 Gesamtkilometern kommt man da wieder raus“. Nach 4:59:43h erreichte er die zweite Wechselzone und gehörte trotz schlechtere Laufräder und einem Rahmen der eigentlich nicht fürs Zeitfahren gebaut wurde zur NRW Spitze. „Beim Auschecken wunderte sich der Helfer, wie man mit einem solchen Rad soweit vorne mitfahren kann. Das machte mich natürlich stolz und ich meinte nur wenn die Beine stimmen“.
Auch der zweite Wechsel lief problemlos ab und Arthur konnte den abschließenden Marathon unter die Laufschuhe nehmen. Bereits nach 500m musste Arthur zum ersten Mal stehen bleiben,um seine Blasse zu entleere. Doch danach ging es sehr flott weiter. „ Ich war geschockt als ich die Kilometerzeit von Kilometer eins bis zwei sah, 4:23min war eigentlich viel zu schnell, aber ich fühlte mich wohl und lief das Tempo einfach weiter. Bis Kilometer 38 konnte er Problemlos laufen und erst dann kamen die ersten Kämpfe und Arthur musste auch eine kurze Gehpause einlegen. Doch durch die Aufmunterung eines Mitstreiters nahm er den Laufrhythmus wieder auf und konnte nach einem Kilometer wieder krampffrei weiterlaufen. Mit einer Marathonzeit von unter 3:30h zeigte Arthur Woloszyn auch beim Laufen, dass er mittlerweile ein richtig guter Läufer ist. Im Ziel zeigte die Uhr 9:36:55h und damit war er ca. 45min schneller als noch vor einem Jahr. Diese Zeit bedeutete einen guten 31. Platz in der Gesamtwertung und einen 8 Platz in seiner Altersklasse. In der NRW Wertung wurde Arthur sogar 3. in seiner AK - und dass bei der NRW Langdistanz Meisterschaft.
Die nächsten Tage heißt es die Füße hochlegen und entspannen. Ende September möchte Arthur in Bertlich beim Halbmarathon noch mal sein Tempo trainieren, bevor er dann am 11.10. in Essen beim Marathon startet.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/9/9/news-132536876/detail.html

Auf der Jagd nach der Bestzeit

Schwerte. Am Sonntag startet Arthur Woloszyn zum zweiten Mal auf einer Triathlon - Langdistanz. In Köln möchte er seine im Vorjahr in Frankfurt aufgestellte Bestzeit über die Ironman Distanz verbessern.

Damals brauchte Arthur Woloszyn für die 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und den Marathon über 42,195 km 10:22:05 Stunden. In diesem Jahr solle es eine Zeit unter der Zehn-Stunden-Grenze sein. Zunächst steht aber bei so einer langen Strecke das Finishen an erster Stelle.

Geschwommen wird beim Kölner Triathlon im Fühlinger See auf der Regattabahn. Auf dem Rad sind drei Runden zu fahren, dabei müssen die Athleten sieben Mal über die Deutzer Brücke. Der Marathon am Rheinufer führt über vier Runden á 10,5 km. Seine Trainingsumfänge konnte Woloszyn noch mal steigern.Er geht deshalb selbstbewusst in das Rennen: „Wenn es gut läuft, kann ich nach 9:30 Studen das Ziel erreichen”. In den letzten fünf Monaten ist er monatlich 20 km geschwommen, 1200 km geradelt und durchschnittlich 250 km gelaufen. Außerdem hat er an acht Triathlons teilgenommen und konnte sich im Vergleich zum Vorjahr auf der Laufstrecke noch mal stark verbessern.

Wie auch in Frankfurt werden zahlreiche Freunde an der Strecke stehen und dem Schwerter die Daumen drücken. Läuft alles glatt, dann will er noch am 11. Oktober in Essen beim Marathon starten und auch dort seine Zeit verbessern. Diese steht bei 3:23 Stunden und soll danach unter drei Stunden liegen.

Grabengießer überzeugt in Hagen

Henrike Grabengießer konnte mit einem hervorragenden dritten Gesamtplatz und als Siegerin in der Altersklasse (AK) 20 beim Hagener Triathlon überzeugen. Steffi Gutsche-Krüger erreichte mit dem siebten Gesamtplatz trotz Verletzung eine Top-Ten-Platzierung und den dritten Platz der AK35.

Mit der Frauenstartgruppe wurde der 19. Sparda-Bank-Triathlon früh bei frischen Temperaturen eröffnet. 46 Frauen waren an den Start gegangen. Sobald der Startschuss fiel, war die volle Konzentration auf 500m Schwimmen gerichtet. Steffi Gutsche-Krüger zeigte als Vierte in 8:45 Minuten einen guten Schwimmstart.Anstiege und GegenwindHenrike Grabengießer kam als Achte aus dem Becken. In ihrer Paradedisziplin Radfahren waren 20 km in vier Runden zu fahren. Anstiege und Gegenwind forderten die Athletinnen. Die Radstrecke verließ sie dicht hinter Platz drei liegend nach 41:28 Minuten. Steffi Gutsche-Krüger erreichte nach 44:53 Minuten die Wechselzone. Die Entscheidung um den Podestplatz fällte Henrike Grabengießer auf der 5km langen Laufstrecke entlang des Hengsteysees. Kurz vor dem Wendepunkt konnte sie sich von ihrer Kontrahentin absetzen und den Lauf mit 22:36 Minuten beenden. Steffi Gutsche-Krüger rundete ihre Gesamtleistung mit 22:48 Minuten ab und überlief die Ziellinie nach 1:16:26.22 Minuten besser als im VorjahrMit einer Endzeit von 1:14:36 wurden Grabengießers Erwartungen übertroffen. Im Vorjahr war diese Veranstaltung ihr Triathlondebüt. Demnach war die Neugierde auf die Verbesserung groß. "Ich wusste, dass ich gut dabei bin. Dass ich soweit vorne liege, habe ich erst nach Zuruf erfahren", berichtete sie. Somit verbesserte sie sich um 22 Minuten zum Vorjahr.Auch drei Schwerter Schülerinnen gingen in Hagen an den Start. Ihre Ergebnisse: Ronja Göke erreichte den sechsten Platz bei den Schülern C. Für sie war es der erste Triathlonstart überhaupt. Den dritten Platz in ihrer Altersklasse bei den Schülerinnen B konnte Katharina Krüger erzielen. Bei den Schülern A gewann Paulina von Broich ihre Altersklasse.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/Sport-in-Schwerte-Grabengiesser-ueberzeugt-in-Hagen;art938,659496

Woloszyn startet über die Langdistanz

Arthur Woloszyn von den Ergster Tripple Hippos nimmt am Sonntag in Köln zum zweiten Mal an einem Triathlon über die Langdistanz (3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und ein Marathon über 42,195km) teil und möchte seine beim Frankfurter Ironman erreichte Zeit von 10:22:05 std verbessern.

Geschwommen wird in der Rheinmetropole im Fühlinger See auf der Regattabahn. Auf dem Rad sind drei Runden zu fahren, wobei die Athleten sieben mal über die Deutzer Brücke fahren müssen, der Marathon findet am Rheinufer statt und führt über vier Runden á 10,5km.Selbstbewusst ins Rennen
Seine Trainingsumfänge konnte Arthur Woloszyn im Gegensatz zum Vorjahr nochmal deutlich steigern. Er geht sehr selbstbewusst in das Rennen - auch wenn er weiß, dass auf der langen Strecke immer etwas passieren kann. "Wenn es gut läuft kann ich nach 9:30 std das Ziel erreichen", sagt er.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Woloszyn-startet-ueber-die-Langdistanz;art938,658911

Ironman in Kanada
Muskuläre Probelme stoppen Peter Schubert

Während Peter Schubert seinen Ironman in Kanada abbrechen musste, profilierten sich andere Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste beim Jedermanntriathlon in Hagen.

Mit Blick auf den Ironman auf Hawaii wollte Peter Schubert im kanadischen Penticton eine Qualifikationsmarke setzen. Doch 16 Kilometer vor dem Ziel machten dem Ergster körperliche Probleme den Garaus. Schon beim letzten Anstieg der Radstrecke zwickte es im Schubert'schen Oberschenkel. „Die muskulären Probleme setzten sich dann ab Kilometer acht beim Laufen fort”, berichtete Schubert. Mehrfach musste er Gehpausen einlegen. Als nichts mehr ging, entschloss er sich, den Marathonlauf bei Kilometer 26 abzubrechen. „Ich wollte nicht die letzten 16 Kilometer walken und mit 14 Stunden gehend in Ziel kommen”, begründete Peter Schubert seine Entscheidung. Er war nicht der einzige, der Probleme in Kanada hatte.


Henrike Grabengießer präsentierte sich beim Triathlon in Hagen in bester Verfassung.
46 Frauen gingen am vergangenen Wochenende beim Hagener Triathlon an den Start. Henrike Grabengießer konnte mit einem hervorragenden 3. Gesamtplatz und als 1. in der AK20 überzeugen. Steffi Gutsche-Krüger erreichte mit dem 7. Gesamtplatz trotz Verletzung eine Top-10-Platzierung und den 3. Platz der AK35.
Mit der Frauenstartgruppe wurde der 19. Sparda-Bank-Triathlon bei frischen Temperaturen eröffnet. Sobald der Startschuss fiel, war die volle Konzentration auf 500m Schwimmen gerichtet. Steffi Gutsche-Krüger zeigte als Vierte in 8:45 Minuten einen guten Schwimmstart. Henrike Grabengießer kam als Achte aus dem Becken. In ihrer Paradedisziplin Radfahren waren 20 km in vier Runden zu fahren. Anstiege und Gegenwind forderten die Athletinnen. Die Radstrecke verließ sie dicht hinter Platz drei liegend nach 41:28 Minuten. Steffi Gutsche-Krüger erreichte nach 44:53 Minuten die Wechselzone.
Die Entscheidung um den Podestplatz fällte Henrike Grabengießer auf der 5km langen Laufstrecke entlang des Hengsteysees. Kurz vor dem Wendepunkt konnte sie sich von ihrer Kontrahentin absetzen und den Lauf mit 22:36 Minuten beenden. Steffi Gutsche-Krüger rundete ihre Gesamtleistung mit 22:48 Minuten ab und überlief die Ziellinie nach 1:16:26.
Mit einer Endzeit von 1:14:36 wurden Grabengießers Erwartungen übertroffen. Letztes Jahr war diese Veranstaltung ihr Triathlondebüt. Demnach war die Neugierde auf die Verbesserung groß. „Ich wusste, dass ich gut dabei bin. Dass ich soweit vorne liege, habe ich erst nach Zuruf erfahren”. Somit verbesserte sie sich 22 Minuten zum Vorjahr.
Auch drei Schwerter Schülerinnen gingen in Hagen an den Start Ihre Ergebnisse: Ronja Göke erzielte den 6 Platz bei den Schülern C. Für sie war es der erste Triathlonstart überhaupt. Den dritten Platz in ihrer Altersklasse bei den Schülerinnen B konnte Katharina Krüger erzielen. Bei den Schülern A gewann Paulina von Broich ihre Altersklasse.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/9/2/news-131703831/detail.html

Schubert muss wegen Oberschenkel-Problemen aufgeben

Nicht von Erfolg gekrönt war der Kanada-Ironman für den Schwerter Peter Schubert. Bei heißen Temperaturen - laut dem Hauptwettkampfrichter war es in denvergangenen Jahren nie so heiß.

Nach einer passablen Schwimmleistung Schuberts (1:21:32 std für die 3,8 Kilometer lange Strecke) nahm dann beim Radfahren der Wind stark zu. Dennoch war Schubert auch mit seiner Radzeit über 180 Kilometer von 5:50:19 std zufrieden. "Ich konnte einige Plätze gut machen, doch bereits beim letzten Anstieg zwickte es dann im Oberschenkel", berichtete Schubert."Wollte nicht ins Ziel gehen"Die muskulären Probleme setzten sich dann ab dem achten Lauf-Kilometer fort - Schubert musste bereits mehrmals gehen. Bei Kilometer 26 stieg er dann aus. "Ich habe beschlossen, das Rennen zu beenden, weil ich nicht die letzten 16 Kilometer walken wollte und mit 14 Stunden gehend ins Ziel kommen wollte", so Schubert.
Offenbar war Peter Schubert beileibe nicht der Einzige, der das Ziel nicht erreichte. Die Strapazen waren enorm: "Ich habe noch nie so viele Triathleten auf dem Weg zum Laufwendepunkt gehen sehen", schilderte der Schwerter. Selbst ein Crack wie Thomas Hellriegel, 1997 der erste deutsche Sieger des Hawaii-Triathlons, soll beim einer Gehpause beobachtet worden sein.Ab in den Urlaub
Übrigens: Mit Trübsal blasen hielt sich Peter Schubert nicht lange auf: "Hauptsache, mir geht es gut. Jetzt ist erst mal Urlaub", sagt er. Bis zum 12. September bleibt er noch in Kanada.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Schubert-muss-wegen-Oberschenkel-Problemen-aufgeben;art938,658901

Zufrieden (v.l.): Gesamtsieger Olaf Krüger, Peter Weingarten und Colin Tönnies.

Sprint-Triathlon

Olaf Krüger gewinnt am Möhnesee

500 Meter Schwimmen in der Möhnetalsperre, dann 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen am Ufer - Olaf Krüger war dabei am schnellsten. Der Tripple Hippo der SG Eintracht Ergste entschied also den Triathlon über die Sprintdistanz für sich. Und auch seine Teamkollegen waren zufrieden mit ihren Ergebnissen.

318 Männer und 89 Frauen nahmen den Wettkampf in Angriff - unter ihnen neben Krüger auch die beiden Mannschaftskollegen Peter Weingarten und Colin Tönnies.
Nach dem Startschuss wollten alle möglichst früh die nur 200 Meter entfernt liegende erste Tonne in Form eines Segelbootes umrunden. Entsprechend voll war es an dieser Stelle. Der mitunter schmerzliche Körperkontakt mit anderen Athleten war unausweichlich.Als Sechster aus dem Wasser, als Dritter aufs Rad gestiegen
Krüger kam als Sechstplatzierter aus dem Wasser und konnte bis zur ersten Zeitmessung in der Wechselzone schon drei Plätze aufholen. Als Dritter auf dem Rad setzte er sich schon nach nur zwei Kilometern in Führung des Gesamtfeldes und baute diese noch stetig aus.
Weingarten kam auf Platz 28 liegend aus dem Wasser und freute sich über diese gute Zwischenplatzierung. Tönnies, dessen schwächste Disziplin das Schwimmen ist, ging auf Platz 82 auf die Radstrecke.Peter Weingarten muss auf eine ungeliebte Laufstrecke
Mit einer sehr guten Radleistung baute Olaf Krüger seinen Vorsprung aus und ging mit über einer Minute Vorsprung auf den Gesamtzweiten in die letzte Disziplin, das Laufen.
Auch Weingarten konnte auf dem Rad überzeugen und ging auf Platz 21 liegend auf die von ihm ungeliebte sonnige und hügelige Laufstrecke. Tönnies musste einige Athleten auf dem Rad vorbeiziehen lassen und ging als 108. in den letzten Teilabschnitt.Olaf Krüger zieht an der Spitze einsam seine Kreise
Krüger zog derweil an der Spitze einsam seine Kreise. Nach 18:49 Laufminuten erreichte er als Gesamtsieger mit mehr als zwei Munuten Vorsprung das Ziel und feierte damit seinen zweiten Gesamtsieg eines Wettkampfes über die Sprintdistanz.
Auch Peter Weingarten war am Ende zufrieden: Nach 22:04 min im Laufen landete er unter dem Strich auf dem 27. Gesamtrang - Platz drei seiner Altersklasse.Auch Colin Tönnies landet in der vorderen Hälfte
Für Colin Tönnies sprang nach 24:40 min Laufen der 137. Gesamtplatz heraus. Damit lag auch er immerhin noch deutlich in der ersten Hälfte des Starterfeldes.

Die Ergebnisse:
Olaf Krüger (Jahrgang 69): 1. Gesamtplatz in 1:07:15 Std.
Peter Weingarten (Jg. 63): 27. Gesamtplatz/3. Platz der AK in 1:15:14 Std.
Colin Tönnies (Jg. 78): 137. Gesamtplatz/15. Platz der AK in 1:24:45 Std.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Olaf-Krueger-gewinnt-am-Moehnesee;art938,650858

Krüger schneller als alle anderen

318 Männer und 89 Frauen gingen am vergangenen Wochenende beim Triathlon am Möhnesee über die Sprintdistanz an den Start. Ein Ergster war schneller als alle andere: Olaf Krüger.

500 m Schwimmen in der Möhnetalsperre, 20 km Radfahren über eine anspruchsvoll profilierte Radstrecke und 5 km Laufen entlang des Ufers mussten absolviert werden. Mit Olaf Krüger, Peter Weingarten und Colin Tönnis standen insgesamt drei Ergster Triathleten von den Tripple Hippos an der Startlinie. Schon an der ersten Tonne nach 200 m Schwimmen war es so voll, dass der schmerzliche Körperkontakt mit den anderen Athleten unsausweichlich war. Krüger kam an Platz sechs liegend aus dem Wasser und konnte bis zur ersten Zeitmessung in der Wechselzone schon drei Plätze aufholen.

Als Dritter auf dem Rad setzte er sich schon nach nur 2 km in Führung des Gesamtfeldes und baute diese noch stetig aus. Weingarten kam auf Platz 28 liegend aus dem Wasser und freute sich über diese gute Zwischenplatzierung. Tönnis, für den das Schwimmen die schwächste Disziplin ist, ging als 82. auf die Radstrecke. Krüger konnte aufgrund seiner sehr guten Radleistung mit über einer Minute Vorsprung auf den Gesamtzweiten die letzte Disziplin, das Laufen, beginnen. Auch das längere Suchen nach seinem Radplatz in der großen, noch leeren Wechselzone, konnte ihn dabei nur leicht aus der Ruhe bringen. Weingarten konnte ebenfalls auf dem Rad überzeugen und ging nun auf Platz 21 liegend auf die von ihm ungeliebte sonnige und hüglige Laufstrecke. Tönnis musste einige Athleten auf dem Rad vorbei lassen und ging nach dem Rad auf Platz 108 liegend auf den letzten Teilabschnitt.
Auch Tönnis im ersten Drittel
Weingarten benötigte für die 5 km Laufen 22:04 Minuten und belegte am Ende den für ihn hervorragenden 27. Gesamtplatz und den dritten Platz in seiner Altersklasse. Tönnis benötigte für das Laufen 24:40 Minuten. Er kam auf den 137. Gesamtplatz und lag damit deutlich in der ersten Hälfte des männlichen Starterfeldes. Krüger lief nach 18:49 Laufminuten als Gesamterster mit einem Vorsprung von über zwei Minuten auf den Zweiten zufrieden ins Ziel. Für ihn war es der zweite Gesamtsieg bei einem Triathlon über die Sprintdistanz.
Endergebnis: 1. Olaf Krüger in 1:07:15 h ... 27. Peter Weingarten in 1:15:14 h (3. in der Altersklasse) ... 137. Colin Tönnis in 1:24:45 h (15. in der AK).
Am kommenden Wochenende starten einige Ergster Triathleten beim Hagener Triathlon und ihr Fachwart Peter Schubert fast zeitgleich beim Ironman in Kanada. Dort wird er versuchen, einen der begehrten Hawaii-Startplätze zu erreichen, um schon am 10. Oktober in Kona zu starten.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/8/26/news-130770409/detail.html

Platz 6 in Hückeswagen

Oben: Arthur, Uwe, Olaf, Reiner
Unten: Esther, Henrike, Anja

Tripple Hippos bestätigen Top-Platzierung in der Verbandsliga

Nach dem 6. Platz in Verl erkämpften die Tripple Hippos auch in Hückeswagen die angestrebte Top-Ten-Platzierung und erreichten in der Besetzung Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Uwe Otte Platz 6.

Beim vierten und letzten Ligawettkampf in Hückeswagen war eine Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 74 km Rad und 20 km Laufen) mit einer sehr anspruchsvollen Radstrecke im Bergischen Land zu absolvieren. Krüger und Woloszyn kamen fast zeitgleich aus dem Wasser. Krüger und Woloszyn benötigten für die 2.000 m Schwimmen in der Bevertalsperre ausgezeichnete 31:29 bzw. 31:39 Minuten. Woloszyn konnte dann aber schnell auf dem Rad einen kleinen Vorsprung auf Krüger herausfahren, den er auf der Laufstrecke noch weiter ausbauen konnte. Den schnellsten Radsplit legte Arthur Woloszyn in seiner Paradedisziplin mit 2:06:35 h hin. Krüger musste auf der Zielgeraden noch einen Angriff eines Mönchengladbacher Triathleten abwehren, beide Athleten überliefen zeitgleich die Ziellinie. Uwe Otte beendete als Dritter das Schwimmen, musste auf dem Rad jedoch Malchow ziehen lassen. Der laufstarke Malchow konnte auf der Laufstrecke weitere Plätze gutmachen und so wie Otte zum guten Gesamtergebnis beitragen.

Die Einzelergebnisse von Hückeswagen:

7. Platz für Arthur Woloszyn in 4:01:17 h,

15. Platz für Olaf Krüger in 4:07:59 h,

42. Platz für Reiner Malchow in 4:37:27 h und

65. Platz für Uwe Otte in 5:14:32 h.

Die aus den Platzierungen errechnete Platzziffer von 129 bedeutete den 6. Rang von 18 Mannschaften. Die Tripple Hippos haben sich damit nochmals in der Tabelle um einen Rang auf Platz 12 verbessert, punktgleich mit den Mannschaften auf den Plätzen 10 und 11.

Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Hückeswagen eine Mitteldistanz für „freie Starter“ und ein Volkstriathlon ausgetragen. Über die Mitteldistanz ging Anja Michel an den Start und errang in 5:18:11 h Platz 4 in der AK W 35.

Über die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen) nahmen Henrike Grabengießer und Esther Woloszyn an den Start. Henrike Grabengießer überlief als 6. der AK W 20 in 1:19:39 h die Ziellinie, während Esther Woloszyn als 9. der AK W 20 1:26:20 h benötigte.

Bericht für Ergste Aktuell

Tripple Hippos in der Verbandsliga

Einen ersten kleinen Schritt in Richtung Klassenerhalt ist den Tripple Hippos beim Saisonauftakt am 17.Mai in Paderborn gelungen. Gestartet wurde über die Kurzdistanz. (1000 m schwimmen 40 km Rad und 10 km laufen). In der Verbandsliga treten 18 Vereine mit jeweils vier Startern an. Die ersten vier Mannschaften steigen in die Oberliga auf; die letzten vier Mannschaften müssen in die Landesliga absteigen. Alle für die SG Eintracht Ergste an den Start gegangenen Triathleten konnten ihre Leistung abrufen. Mit Platz 11 erreichte Arthur Woloszyn erwartungsgemäß die Top-Platzierung. Zweitschnellster Ergster war Peter Schubert auf Platz 55. Erstmals für das Verbandsligateam gingen Oliver Eigen Platz 58 und Dorian Rasche Platz 66 an den Start. Platz 13 lautete das nicht unbedingt erwartete Mannschaftsergebnis in Paderborn.
Über die Volks-/Sprintdistanz ging Peter Weingarten in Paderborn an den Start. Er finishte als Neunter der AK M 45 in 1:10:04 h.

Weit abgeschlagen auf dem letzten Platz landeten die Tripple Hippos beim zweiten Liga-Start am 09. Juni in Harsewinkel. Nach Platz 13 zum Saisonauftakt in Paderborn liegen die Tripple Hippos nun auf dem Abstiegsplatz 17. Gestartet wurde in Harsewinkel über die Kurzdistanz (1.000 m Schwimmen im Freibad, 40 km Rad und 10 km Laufen). Oliver Eigen Platz 49, Uwe Otte Platz 66, Roland Köcher Platz 69 und Tim Fröhling Platz 71 landeten auf dem letzten Platz.
Über die Volks-/Sprintdistanz gingen Henrike Grabengießer und Jessica Nobel an den Start. Jessica Nobel überlief die Ziellinie in 1:21:47 h als Dritte in der WHK, etwas schneller war Henrike Grabengießer in 1:21:27 h als Zweite der WHK.

Die angestrebte Top-Ten-Platzierung erreichten die vier Tripple Hippos Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Peter Schubert am 19. Juli beim dritten Verbandsliga-Start dieser Saison in Verl über die Kurzdistanz. Nach dem fünften Platz im Vorjahr scheint Verl wohl ein gutes Pflaster für die Ergster Triathleten zu sein, dennoch setzte pünktlich mit dem Wechsel auf das Rad Regen ein, der erst auf der Laufstrecke nachließ.
Die Einzelergebnisse von Verl, 4. Platz für Arthur Woloszyn, 9. Platz für Olaf Krüger, 55. Platz für Reiner Malchow und 59. Platz für Peter Schubert. Für die Mannschaft bedeutete dies den nicht erwarteten und guten Platz 6. Dies ist in dieser Saison das bisher beste Mannschaftsergebnis. Die Tripple Hippos haben damit einen Sprung in der Tabelle von Platz 17 auf Platz 13 gemacht.
Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Verl ein Volkstriathlon ausgetragen.
Hier war Uwe Otte am Start. Otte (1:08:59 h, 55. Gesamtplatz) freute sich über Platz 5 in der Alterklassenwertung M 45.

In der Tabelle haben die Tripple Hippos vor dem Ligafinale am 15. August über die Mitteldistanz (2 km schwimmen, 74 km rad fahren und 20 km laufen) 6 Platzierungspunkte vor den Abstiegsplätzen. Olaf Krüger, Reiner Malchow und Arthur Woloszyn werden streben wieder einen Platz im Mittelfeld an, um den Klassenerhalt in der Verbandsliga perfekt zu machen.

Reiner Malchow

Oliver Eigen: Sechs Minuten besser
Schwerte, 30.07.2009

Hamburg. Oliver Eigen, Tripple Hippo der SG Eintracht Ergste, kehrte dieser Tag zufrieden aus Hamburg zurück. Im Rahmen der ITU World Championships startete Eigen über die Olympische Distanz und finischte in 2:26:04 Stunden.

„Mit dieser Zeit habe ich mich gegenüber dem Vorjahr um sechs Minuten verbessert”, freute sich Oliver Eigen. Über 1500m Schwimmen, 40km Rad und dem abschließenden 10km-Lauf landete er in der Gesamtwertung auf Platz 232 von insgesamt 2691 Startern. „Damit bin ich sehr zufrieden”, sagt der Tripple Hippo. In seiner Altersklasse kam er auf Platz 55 und 682 Teilnehmern. Die entscheidende Verbesserung erreichte er im Schwimmen, wo er vier Minuten besser war.

Quelle: WR

http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/7/30/news-127721518/detail.html

Harte Arbeit für Schubert und Woloszyn

Mit den Plätzen sechs und zwölf in ihren Altersklassen beendeten Peter Schubert (AK55) und Arthur Woloszyn (AK25) von den Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste die Deutsche Triathlonmeisterschaft in Immenstadt im Allgäu.

Auf dem Rad musste Arthur Woloszyn kämpfen. Eine Top-Ten-Platzierung hatten die beiden Ausdauersportler angestrebt. Schubert schaffte das, obwohl die äußeren Bedingungen nicht optimal waren. Wind behinderte das Schwimmen im Großen Alpsee, die Radstrecke über 96km war „knallhart, da habe ich viele Körner gelassen”. Und beim abschließenden 20km-Lauf gingen ein paar Minuten durch den Besuch der „Buschtoilette” verloren. 5:49,00 Stunden standen am Ende zu Buche.
Arthur Woloszyn kam in 4:59,13 Stunden ins Ziel - „Pinkelpause inklusive”. Auch er hatte mit den Steigungen auf der Radstrecke zu kämpfen, „teilweise bin ich nur mit acht km/h gefahren”. Richtig gut aber lief es auf der Laufstrecke, und am Ende fehlte nicht einmal eine Minute zum 10. Platz. Mehr aber ging nicht: „Ich bin am Limit gelaufen”.

Quelle: WR http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/7/26/news-127175846/detail.html

Woloszyn und Schubert mit Platz zwölf und sechs zufrieden

SCHWERTE/IMMENSTADT Mit tollen Eindrücken, schweren Beinen und den Plätzen zwölf und sechs in ihren Altersklassen kehrten Arthur Woloszyn und Peter Schubert von den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 96 km Rad und 20 km Laufen) aus Immenstadt im Allgäu zurück.
Arthur Woloszyn (li.) und Peter Schubert konnten mit ihren Platzierungen sehr zufrieden sein.
Platzregen und immer wieder Schauer prägten die ersten Stunden der 27. Auflage des Traditionsrennens am Großen Alpsee. Zahlreiche Starter brachen das Rennen bereits nach dem Schwimmen bzw. dem Radfahren ab. In der zweiten Radrunde trockneten die Straßen wegen des starken Windes ab. Während des Laufens waren die Strecke, die teilweise durch die Innenstadt führte, und das Wetter optimal.
Diese bestens organisierte Veranstaltung verlangte den Startern einiges ab. Insbesondere die Radstrecke hatte es in sich - wohl die anspruchvollste Radstrecke über die Mitteldistanz in Deutschland. Auf dem zweimal zu fahrenden Rundkurs waren 1 200 Höhenmeter zu bewältigen. So ist zu Beginn der Radrunde in Immenstadt zunächst der Kalvarienberg mit einer 15 prozentigen Steigung auf ca. 600 m zu erklimmen. Hier wurden die Radfahrer durch Lautsprecher und eine stimmgewaltige Kulisse förmlich den Anstieg hinauf gepeitscht. Auch der 4 km lange Anstieg auf den Ettensberg mit vielen sehr steilen Rampen verlangte den Triathleten alles ab.Schubert schafft angestrebte Top-Ten-Platzierung
Mit den Plätzen zwölf und sechs in ihren Altersklassen beendeten Arthur Woloszyn (AK M 25) und Peter Schubert (AK M 55) von den Tripple Hippos den Wettkampf. Mit 4:59:13 h konnte Arthur Woloszyn knapp unter der 5-Stunden-Marke bleiben und einen ausgezeichneten 49. Platz in der Gesamtwertung der Deutschen Meisterschaft der Herren unter 401 männlichen Finishern erreichen. Dabei lief Woloszyn die abschließenden 20 km in 1:27:16 h. Dies reichte zum zwölften Platz in der AK-Wertung. Die angestrebte Top-Ten-Platzierung konnte Peter Schubert mit Platz sechs in der AK-Wertung erreichen. Er benötigte für den abschließenden Lauf 1:42:43 h. Dabei überlief er in 5:49:00 h als 245. in der Gesamtwertung die Ziellinie.Oliver Eigen in Hamburg auf Platz 232
An einer anderen Top-Veranstaltung nahm Oliver Eigen teil. Eigen startete im Rahmen des Hamburger ITU World Championship über die Olympischen Distanz in Hamburg über 1 500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Lauf. Oliver Eigen finishte in 2:26:04 h auf Platz 232 unter 2 700 Startern.

Quelle: RN

http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/shlo/sport/Sport-in-Schwerte;art938,623773

Arthur Woloszyn/Peter Schubert
Top-Ten im Visier
Schwerte, 24.07.2009

Ergste. Am Samstag gehen gehen Arthur Woloszyn und Peter Schubert bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt an den Start des Allgäu-Triathlon.
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Auf dem Rad die Stärken ausspielen: Peter Schubert.
Das Schwimmen über 2000 m findet im Großen Alpsee statt, anschließend geht es auf eine anspruchsvolle Radstrecke über 96 km und 1200 Höhenmetern. Der abschließende Lauf über 20 km geht über eine Wendepunktstrecke durch die Innenstadt sowie einen Rundkurs in den Illerauen.
Die beiden Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste waren bereits im vergangenen Jahr über die Mitteldistanz bei den Deutschen Meisterschaften in Kulmbach am Start. Dabei erreichte Arthur Woloszyn den siebten und Peter Schubert den vierten Platz in den jeweiligen Altersklassen. Jetzt streben sie in Immenstadt einen
Top-Ten-Platz an. Beide wissen: Das Unterfangen ist nicht leicht und sie werden alles geben müssen, um dieses Ziel zu erreichen.
Bei einem weiteren Großereignis geht Oliver Eigen in Hamburg an den Start. Dort gehen Sonntagmorgen fast 4000 Teilnehmer in mehreren
Starts auf die Olympische Distanz. Zunächst sind 1500 m in der Binnenalster zu schwimmen. Anschließend sind 40 km auf einer Innenstadt-Wendepunktstrecke zu fahren, bevor es auf die 10 km-Laufrecke entlang der Außenalster geht.

http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/7/24/news-126996804/detail.html

Hippos klettern

Olaf, Reiner, Uwe, Arthur und Peter
beim 6. Heroal Triathlon Verl

Triathlon-Verbandsliga

Verl. Die Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste haben sich in der Triathlon-Verbandsliga vom 17. auf den 13. Platz verbessert.

Der Grund:Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Peter Schubert am vergangenen Wochenende beim dritten Verbandsliga-Start dieser Saison in Verl die angepeilte Top Ten-Platuierung. Nach dem fünften Platz im Vorjahr scheint Verl wohl ein gutes Pflaster für die Ergster Triathleten zu sein, obwohl pünktlich mit dem Wechsel auf das Rad Regen einsetzte, der aber auf der Laufstrecke nachließ.

Krüger, erst noch vor einer Woche beim Ironman Switzerland in Zürich, und Woloszyn lieferten sich in Verl lange ein spannendes Duell, das Woloszyn auf der Laufstrecke zu seinen Gunsten entscheiden konnte. Krüger kam nach 19:35 Minuten 17 Sekunden vor Woloszyn aus dem Wasser. Woloszyn fuhr auf dem Rad zu Krüger auf, so dass beide zusammen zum zweiten Mal die Wechselzone erreichten.

Malchow und Schubert benötigten für die 1,2 km lange Schwimmstrecke und die 40 km lange Radstrecke etwas länger. Auf der Radstrecke fuhr Schubert einen kleinen Vorsprung heraus, den Malchow aber bereits nach gut einem km auf der 10 km-Laufstrecke wieder wettmachte.

Die Einzelergebnisse von Verl im einzelnen: 4. Platz für Arthur Woloszyn in 1:53:28 h, 9. Platz für Olaf Krüger in 1:54:14 h, 55. Platz für Reiner Malchow in 2:10:00 h und 59. Platz für Peter Schubert in 2:11:24 h. Für die Mannschaft bedeutete dies 127 Platzierungspunkte und damit den nicht erwarteten und guten Platz sechs von insgesamt 18 Mannschaften. Dies ist in dieser Saison das bisher beste Mannschaftsergebnis. Die Tripple Hippos haben damit einen Sprung in der Tabelle von Platz 17 auf Platz 13 gemacht.

Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Verl ein Volkstriathlon ausgetragen. Hier war Uwe Otte am Start. Otte (1:08:59 h, 55. Gesamtplatz) freute sich über Platz 5 in der Alterklassenwertung M 45.

Zwischendurch zum Arzt

Nur sieben Wochen nach seinem erfolgreichen Ironman auf Lanzarote ging der Ergster Triathlet Olaf Krüger wieder an den Start. Diesmal beim Ironman in Zürich.
Auf dem Rad war noch alles in Ordnung: Olaf Krüger
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen - Olaf Krüger hatte sich wieder einmal eine Menge vorgenommen. Sein Ziel war ein Qualifikationsplatz für die WM auf Hawaii. Sein Motto: Alles oder nichts! Und so ging er mit vollem Risiko in das Rennen. Nach 1:02 Stunden wechselte er vom Schwimmen auf das Rad und konnte dort einen 35er Schnitt auf der anspruchsvollen Schweizer Radstrecke fahren. Nach nur 6:15 Stunden wechselte er schon auf die Laufstrecke und war bis dahin voll in seinem Plan, unter 9:40 Stunden zu finishen.
In der zweiten von vier Laufrunden bemerkte Krüger allerdings, dass er bis dahin wohl zu wenig Verpflegung zu sich genommen hatte. Dies führt dazu, dass er ab Kilometer 18 gehen musste. Beim Halbmarathon stieg er dann mit starken Schwindel- und Brechgefühlen vorerst aus dem Rennen aus und musste sich ärztlich verpflegen lassen. Nach fast zweistündigem Aufenthalt im Sanitätsbereich fühlte sich Krüger wieder gut und wollte den Ironman doch noch beenden.
Also machte er sich auf, die restlichen 21 km noch zu Laufen und seinen sechsten Ironman zu finishen. Die erreichte Gesamtzeit von 11:50 Stunden war ihm letztlich egal, nur das Erreichen des Ziels zählte für ihn noch. Im nächsten Jahr wird er beim Ironman in Frankfurt einen neuen Anlauf für die Hawaii-Qualifikation in Angriff nehmen.
Katarina Krüger nahm zur gleichen Zeit am IronKid in Zürich teil. In einem 15-köpfigen Jahrgangsfeld belegte sie für die 100 m Schwimmen und 600 m Laufen den siebten Platz.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/7/14/news-125691231/detail.html Bild: Manuela Schwerte

Elf Sekunden fehlten Peter Schubert

Steinbeck. Beim "Steelman", einer verkürzten Mitteldistanz, ging in Steinbeck im nördlichen Westfalen Peter Schubert von den Tripple Hippos an den Start.

Nach 1500 m Schwimmen im Mittellandkanal waren fünf Radrunden a 14 km mit einem 700 m langen Anstieg bis 10 % zu fahren. Letztlich war noch der Halbmarathon zu laufen.

Während sich Schubert mit den Leistungen beim Schwimmen und auf dem Rad zufrieden zeigte, konnte er auf der Laufstrecke nicht mit der gewohnten Leistungsstärke aufwarten. „Verletzungsbedingt musste ich in den letzten Wochen das Lauftraining reduzieren, außerdem hat mir die große Hitze von annähernd 30 Grad beim Laufen sehr zu schaffen gemacht”.

In der Gesamtzeit von 4:31:16 h belegte er in der Gesamtwertung unter 101 männlichen Startern den Mittelfeldplatz 52, in der Altersklassenwertung M 55 reichte es zu Platz 3. Dabei verpasste er Platz 2 nur um 11 Sekunden.

Schwerter Trio in Holland auf Platz zwei

Arthur, Jens und Uta beim Triathlon in Stein

Ergste. Mit einem zweiten Platz in der Mixed- und einem dritten Platz in der Gesamtwertung der Trio-Staffeln beendeten Uta Panzlaff, Arthur Woloszyn und Jens Sczimarowski das Triathlonwochenende im holländischen Stein.

Starter aus 17 Nationen sorgten bei der traditionsreichen Veranstaltung für erwartet starke Konkurrenz.

Langstreckenschwimmerin Uta Panzlaff eröffnete den Triathlon mit der 3km langen Schwimmstrecke. Nach 44:54min und zwei Runden im Hafenbecken stieg sie aus dem Wasser und sorgte für eine ausgezeichnete Ausgangslage.

Mit einem schnellen Wechsel übergab Panzlaff an Arthur Woloszyn und der konnte beweisen, dass er nicht ohne Grund als einer der stärksten Triathleten der Ruhrstadt gilt. 110 km, vier Runden mit jeweils drei Anstiegen bis 15 Prozent Steigung, Flachpassagen mit Gegenwind und Dauerregen konnten nicht verhindern, dass er nach weiteren 3:16:56h in einer Top-Position Jens Sczimarowski auf die Laufstrecke schickte.

Der glänzte über 30km mit einer Laufzeit von 2:03:54h. Auf der Laufstrecke setzte sich für den Westhofener Läufer das fort, was im gesamten Rennverlauf zu erkennen war, denn der Staffelsieg (Mixedwertung) wurde nach über sechs Stunden Wettkampf nur im Sekundenabstand vergeben. Aber von Enttäuschung keine Spur. Alle drei waren zufrieden und sogar überrascht, dass es für den zweiten Platz gereicht hat.

Saisonende für

Jürgen Panzlaff

Besonders Woloszyn hatte Grund zur Freude, denn der Ergster hatte einen Doppelstart zu verdauen. Er hatte sich am Vortag mit der Elite bei den offenen nationalen Meisterschaften über die Olympische Distanz gemessen. 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen sind für ihn eine gewohnte Größe, doch die Konkurrenz und der Wettkampfmodus hatten ihren Reiz. Mit dem 43. Platz nach 2:11:32h konnte Woloszyn den Wettkampf beenden. Mit einem 40er Radschnitt und einer Laufzeit von 38:24 konnte der Triathlet seine Wettkampfstärke beweisen.

Eine Enttäuschung erlebte Jürgen Panzlaff. Trotz Verletzung wagte er einen Start. Nach 1,5km Schwimmen und zwei Radrunden beendete er Wettkampf und Saison.

Olaf Krüger feiert seinen ersten Gesamtsieg

Dortmund/Schwerte. Am Dortmunder Triathlion nahmen am vergangenen Wochenende auch fünf Mitglieder der Tripple Hippos aus Ergste teil.

Insgesamt beendeten 142 Männer und 47 Frauen am vergangenen Wochenende den Dortmunder Triathlon im Westfalenpark.
Auf der Radstrecke
vom Feld abgesetzt

Olaf Krüger, der vor wenigen Wochen den IronMan auf Lanzarote bestanden hatte, feierte unter dem Florianturm sen erste Gesamtsieg seiner Karriere. 11,40 Minuten benötigte er für 750 Meter Schwimmen im Dortmund-Ems-Kanal, gefolgt von Uwe Otte in 12,26 Minuten, Steffi Gutsche-Krüger (12:47 min) und Peter Weingarten, der 13,22 Minuten benötigte.

Auf der 20 Kilometer langen Radstrecke zog sich das Feld schnell auseinander. Weingarten und Krüger konnten Plätze gutmachen. Auf Platz eins liegend wechselte Krüger auf die Laufstrecke und konnte diesen Platz bis zum Schluss erfolgreich verteidigen. Weingarten landete dank seiner überzeugenden Radzeit auf dem guten zwölften Gesamtplatz und konnte seine Altersklasse wieder einmal souverän gewinnen. Uwe Otte war mit Platz 23 zufrieden, deer ihm zugleich den fünften Platz in seiner Altersklasse bescherte.

Bei den Frauen gewann Steffi Gutsche-Krüger ebenfalls ihre Altersklasse und wurde bei den Frauen insgesamt Sechste in der Hauptklasse.

Über die Kurzdistanz ging Oliver Eigen in Dortmund an den Start. Nach 1500 Metern Schwimmen, 40 Kilometern auf dem Rad und 10 Kilometern Laufen hieß es für ihn: 45. Gesamtplatz unter 167 Startern.

Klassensieg für Anja Michel beim ersten Start

Ergste. Die Triathleten von den Tripple Hippos befanden sich am vergangenen Wochenende im Großeinsatz.

Im Rahmen des 22. Bocholter Aasee-Triathlons absolvierte Anja Michel ihre erste Mitteldistanz über 2km Schwimmen, 80km Radfahren und 20km Laufen. Beim Schwimmen wurde noch von der strahlenden Sonne begleitet und stieg nach 43:08 Minuten aus dem Wasser. Danach arbeitete sich nach vorn, litt aber wie andere auch unter dem Regen, der während des Radfahrens einsetzte. Für die vier Radrunden benötigte sie 2:36:07 Stunden. Den abschließenden 20 km Lauf absolvierte sie bei strömenden Regen in 1:44:53 Stunden. Die Gesamtzeit von 5:04,10 Stunden bedeutete den zehnten Gesamtplatz und den Sieg in ihrer Altersklasse 35.

Elf Tripple Hippos gingen beim 25. Kamener Triathlon sowohl über die Kurz- als auch über die Volksdistanz an den Start. Die dabei erzielten Platzierungen waren mehr als zufriedenstellend. Den ersten Platz belegte Katharina Krüger beim Kindertriathlon bei den Mädchen (von 41 Starterinnen). Insgesamt kam sie auf den dritten Gesamtplatz (bei 88 Startern).

Über die Kurzdistanz (1000m , 40,7km Rad und 10km konnten sich die vier Ergster Starter gut platzieren. Arthur Woloszyn belegte unter 54 männlichen Teilnehmern den zweiten Gesamtplatz in 1:57:54 h. Auf dem 22. Gesamtplatz finishte Peter Schubert in 2:16:48h, beide Tripple Hippos errungen damit den Alterklassensieg. Hans-Jörg Weiß benötigte 2:20:01h, Roland Köcher 2:22:36h.

Esther Woloszyn bestritt ihre erste Kurzdistanz. Die Ziellinie überlief sie in 2:42:38h, gefolgt von Jessica Nobel in 2:51:06 h, als Zweite und Dritte in der AK-Wertung.

Gut schnitten die Teilnehmer über die Volksdistanz (500m, 24,5km, 5km) ab. Steffi Gutsche-Krüger (1:21,09) und Peter Weingarten (1:11,39) belegten in ihren AK den zweiten Platz. Am Start waren auch Colin Tönnies (1:19.51 h) und Henrike Grabengießer (1:31:04 h, 3. der AK).

In Amsterdam startete Jürgen Panzlaff. Die Gesamtplatzierung als 53. war für den Ergster von geringerer Bedeutung als die Ergebnisse in den Disziplinen. Mit der 18. Schwimmzeit in 21:22min fühlte sich Panzlaff noch in der gewohnten Leistungsklasse. Auf dem Stadtkurs jedoch machten sich bei der Raddisziplin die Probleme schnell bemerkbar. Mit über 48min über 10km blieb Panzlaff über den Zeiten, die er laufen kann, war aber trotzdem zufrieden.

Ergster landeten auf dem Abstiegsplatz

Ergste. Weit abgeschlagen auf dem letzten Platz landeten die Triathleten der SG Eintracht Ergste beim zweiten Durchgang der Verbandsliga in Harsewinkel.

Nach Platz 13 zum Saisonauftakt in Paderborn liegen die Tripple Hippos nun auf dem Abstiegsplatz 17. Gestartet wurde in Harsewinkel über die Kurzdistanz (1000m Schwimmen im Freibad, 40km Rad und 10km Laufen). Mit Platz 49 erreichte Oliver Eigen erwartungsgemäß die beste Platzierung der Tripple Hippos und konnte sich gegenüber dem Wettkampf in Paderborn um neun Platzierungen verbessern. Eine Schwimmzeit von 18:46 Minuten reichte dabei für Oliver Eigen nur zu Platz 56. Auf der Rad- und Laufstrecke konnte er sich dann kontinuierlich nach vorne arbeiten und finishte in 2:11:07h. Für die weiteren Starter der Tripple Hippos reichte es nur zu hinteren Platzierungen. Sowohl Uwe Otte mit Platz 66 (2:16:50 h) als auch Roland Köcher mit Platz 69 (2:21:14 h) und Tim Fröhling mit Platz 71 (2:29:55 h) fielen auf der Lauf- und Radstrecke zurück.

255 Platzierungspunkte bekamen damit die Ergster Triathleten und landeten auf dem 18. Platz. Nächster Ligastart ist am 19. Juli in Verl. Dort werden die Ergster Farben voraussichtlich durch Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Reiner Malchow und Peter Schubert vertreten.

Tripple Hippos, Triathlon SG Eintracht Ergste: Henrike Grabengießer und Jessica Nobel starteten in Harsewinkel

Über die Volks-/Sprintdistanz gingen Henrike Grabengießer und Jessica Nobel an den Start. Jessica Nobel überlief die Ziellinie in 1:21:47h als Dritte in der Hauptklasse, etwas schneller war Henrike Grabengießer in 1:21:27h als Zweite.

Saisonauftakt in Triathlon-Verbandsliga

Einen ersten kleinen Schritt in Richtung Klassenerhalt ist den Tripple Hippos beim Saisonauftakt in Paderborn gelungen. Alle für die SG Eintracht Ergste an den Start gegangenen Triathleten konnten ihre Leistung abrufen. Platz 13 lautete das nicht unbedingt erwartete Mannschaftsergebnis in Paderborn. Die Wettbewerber waren sehr stark.
In der Verbandsliga treten 18 Vereine mit jeweils vier Startern an. Die ersten Vier steigen in die Oberliga auf; die letzten Vier müssen in die Landesliga absteigen.

Gestartet wurde über die Kurzdistanz. Dazu mussten zunächst in der Paderborner Schwimmoper 1000 m geschwommen werden , bevor ein rund 5 km langer technisch anspruchsvoller Rundkurs achtmal (43 km) mit dem Rad zu befahren war. Die abschließende Laufstrecke ist ein 2,5 km langer anspruchsvoller Rundkurs durch die Paderborner Innenstadt, der viermal zu absolvieren war.

Mit Platz 11 erreichte Arthur Woloszyn erwartungsgemäß die Top-Platzierung. Dabei reichte Woloszyn eine Schwimmzeit von 16:05 Min. nur zu Platz 25 nach dem Schwimmen. Mit der fünftschnellsten Zeit bei seiner Paradedisziplin Rad konnte er sich dann auf Platz 5 vorarbeiten, musste sich letztendlich mit der Gesamtzeit von 2:03:35 h mit Platz 11 zufrieden geben.

Zweitschnellster Ergster war Peter Schubert. Zwar kam er wie gewöhnlich als letzter Ergster aus dem Wasser, konnte sich durch einen starken Radsplit aber bereits auf Rang zwei der vereinsinternen Wertung nach vorne schieben. Auch beim Laufen konnte Schubert noch zwei Plätze gutmachen und landete in 2:21:23 h auf Platz 55 der Gesamtwertung.

Erstmals für das Verbandsligateam gingen Oliver Eigen und Dorian Rasche an den Start. Auch Oliver Eigen schöpfte sein derzeitiges Leistungspotential aus und belegte nach einer sehr ausgeglichenen Leistung Rang 58 in 2:22:47 h. Dorian Rasche fiel auf dem Rad einige Plätze zurück, konnte sich auf der Laufstrecke jedoch um zwei Plätze nach vorn kämpfen.
Rasche beendete den Wettkampf als 66. der Gesamtwertung in 2:29:57 h.

190 Platzierungspunkte bekamen damit die Ergster Triathleten und landeten auf dem 13. Platz. Nächster Ligastart ist am 07.06. ebenfalls über die Kurzdistanz in Harsewinkel. Dort werden die Ergster Farben durch Uwe Otte, Tim Fröhling, Roland Köcher und Oliver Eigen vertreten.
Über die Volks-/Sprintdistanz ging Peter Weingarten in Paderborn an den Start. Er finishte als Neunter der AK M 45 in 1:10:04 h.

Triathlon-IronmanBeachtliches Abschneiden auf Lanzarote
Von Sebastian Reith am 3. Juni 2009 19:27 Uhr

SCHWERTE Der Ironman auf Lanzarote soll einer der härtesten der Welt sein - zwei Schwerter haben ihn bezwungen. 3800m Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42,2 km Laufen war für die Tripple Hippos Olaf Krüger und Reiner Malchow eine lösbare Aufgabe.

Olaf Krüger kann mit seinem Abschneiden auf Lanzarote hochzufrieden sein.
Foto: privatFür Krüger, der am Wettkampftag seinen 40. Geburtstag feierte, war es der fünfte Ironman der Karriere. Im Salzwasser benötigte Krüger 1:03,16 std, auf dem Rad 6:05,04 std und für den abschließenden Marathon 3:47,10 std. Probleme mit heftigem GegenwindMit den Wechseln standen für Krüger 11:06,49 std auf der Uhr, womit er in der Gesamtwertung Platz 219 belegte - ein beachtlicher Erfolg, mit dem Krüger auch selbst zufrieden war, da doch 1052 Starter ins Ziel kamen.
"Die da starten, sind alle gut drauf", berichtet Krüger, dem der böige Wind mehr zu schaffen machte als die Wärme: "Heiß und nicht so windig wäre mir lieber gewesen als die ganze Zeit gegen den von vorne kommenden Wind zu fahren." Hinzu kommt auf dem Rad noch das anstrengende Streckenprofil mit 2500 Höhenmetern. In der Altersklassenwertung bedeutete Krügers Zeit Rang 43.
Malchow kämpfte sich immer wieder nach vornReiner Malchow belegte auf der Kanareninsel den 380. Platz in der Gesamtwertung und wurde 99. in der Altersklasse 35-39. Aus dem Wasser kam der Triathlet nach 1:22,15 std als 925. Doch Malchow arbeitete sich immer weiter nach vorne. Im Marathon, seiner Spezialdisziplin, machte er Boden gut und hatte nach seiner Leistung auf dem Fahrrad (6:35,33 std) eine bessere Marathonzeit mit 3:33,31 std als Krüger auf der Uhr. Auch er kann absolut zufrieden sein.
Katharina Krüger Zweite bei den KidsDie 10-jährige Katharina Krüger war zudem im Ironkids mit 25m Schwimmen und 500m Laufen am Start. In der Jahrgangswertung wurde sie Zweite von ungefähr 40 Konkurrentinnen.

Quelle: RN

Zum 40. Geburtstag ein Iron Man
Schwerte, 19.05.2009, Carsten Rüßel

Lanzarote. Die Triathleten der SG Eintracht Ergste, Reiner Malchow und Olaf Krüger, werden Samstag beim Ironman auf Lanzarote starten.
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Dort geht es dann über 3800m Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen dem Ziel entgegen. Olaf Krüger feiert auf diese Art und Weise übrigens seinen 40. Geburtstag.
Allein wenn man sich das Profil der Radstrecke mit 2500 Höhenmetern ansieht, weiß man, warum der Iron Man auf Lanzarote mit 1300 Startern der anspruchsvollste Ironman der Welt sein soll. Die Lava-Landschaft und die starken Winde ähneln auch sehr dem Klassiker auf Hawaii.
Für beide ist es aber nicht die erste Triathlonlangdistanz. Olaf Krüger finischte bereits zweimal in Roth und zweimal in Frankfurt, Reiner Malchow finishte zwei mal in Frankfurt.
Beide konnten 2008 bei der EM in Frankfurt, neue Bestzeiten erzielen. Diese liegen bei beiden nur knapp über 10 Stunden (Olaf Krüger 10:03 Stunden und Reiner Malchow 10:05 Std.).
Die Stärke von Malchow ist der Marathon, den er wieder unter 3:30h beenden will. Krüger will von seiner Stärke auf dem Rad profitieren. Für den Ironman auf Lanzarote haben sich die beiden Ergster eine Zeit unter elf Stunden vorgenommen, schauen aber auch auf die begehrte Hawaiiqualifikation. Dazu müssten sie dann in die Top 10 ihrer AK gelangen. In diesem Winter haben beide Hippos ihr Training noch einmal gesteigert.

Quelle: WR

Vorbericht
Ironman Lanzarote (Samstag, den 23. Mai 2009)

Die beiden Triathleten der SG Eintracht Ergste, Reiner Malchow und Olaf Krüger, werden am Samstag, den 23. Mai beim Ironman auf Lanzarote an den Start gehen. Dort geht es dann über 3.800 m Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen dem Ziel entgegen. Allein wenn man sich das Höhenprofil der Radstrecke (http://www.ironmanlanzarote.com/BIKE-COURSE_web-big_000.jpg.jpg) mit 2.500 Höhenmetern ansieht, weiß man, warum der IM auf Lanzarote mit 1.300 Startern der anspruchsvollste Ironman der Welt sein soll. Aber nicht nur die extrem profilierte Radstrecke, sondern viel mehr der stark böige Wind wird den beiden Ergstern sicher zu schaffen machen. Für beide ist es aber nicht die erste Triathlonlangdistanz. Olaf Krüger finischte bereits zwei mal in Roth und zwei mal Frankfurt, Reiner Malchow finishte zwei mal in Frankfurt. Beide konnten im letzten Jahr, bei der Europameisterschaft in Frankfurt, neue Bestzeiten erzielen. Diese liegen bei beiden nur knapp über 10 Stunden (Olaf Krüger 10:03 Stunden und Reiner Malchow 10:05 Std.). Die Stärke von Reiner Malchow ist der abschließende Marathonlauf, den er wieder unter 3:30 h finishen will. Krüger will von seiner Stärke auf dem Rad profitieren und freut sich schon auf die selektive Radstrecke. Für den Ironman auf Lanzarote haben sich die beiden Ergster eine Zeit unter 11 Stunden vorgenommen, schauen aber auch auf die begehrte Hawaiiqualifikation. Dazu müssten sie dann in die Top 10 ihrer AK gelangen. In diesem Winter haben beide Hippos ihr Training noch einmal gesteigert. Beide sind allein in den letzten 100 Tagen über 50 km geschwommen, haben über 4.000 Radkilometer absolviert und sind mehr als 700 km gelaufen, wobei nicht der Umfang, sondern die Intensität im Vordergrund stand. Der Triathlet Krüger feiert im übrigen am Wettkampftag seinen 40. Geburtstag.

Triathlon: Saisonstart 2009 für die Tripple Hippos

Voller Tatendrang sehen die Tripple Hippos dem Saisonauftakt am 10.Mai in Iserlohn entgegen. Mit insgesamt 15 Teilnehmern, soviel Starter wie nie zuvor, gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am 18. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start.

Dieses Rennen ist wie in den letzten Jahren der Auftakt auch für die Ligamannschaft, die aus folgenden Startern besteht: Reiner Malchow, Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Peter Schubert und Christoph Grobe. Erstmals in dieser Saison gehen Dorian Rasche, Oliver Eigen und Tim Fröhling an den Start. Als Ersatz stehen noch Roland Köcher und Heico von Broich bereit. Am 17. Mai folgt bereits der erste Ligastart in Paderborn. Dort werden die Farben der SG Eintracht Ergste von Arthur Woloszyn, Dorian Rasche, Oliver Eigen und Peter Schubert vertreten.
Insgesamt erfolgen in der Verbandsliga drei Starts über die Kurzdistanz (1.000/1.500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie ein Start in Hückeswagen über die Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen, 75 km Rad und 21 km Laufen). Nach dem Saisonauftakt in Paderborn folgen dann die weiteren Wettkämpfe

· am 07.06. in Harsewinkel,
· am 19.07. in Verl und
· am 15.08. in Hückeswagen.

Dazwischen liegen noch viele weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. So gehen die Tripple Hippos u.a. in Kamen, Dortmund, Stein/NL, Steinbeck, Möhnesee, Köln und Hagen an der Start. Highlights in dieser Saison werden sicherlich die Starts von Reiner Malchow und Olaf Krüger beim Ironman Lanzarote am 23.05. und von Arthur Woloszyn und Peter Schubert am 25.07. bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt.

Einen ersten Leistungstest unterzogen sich drei Tripple Hippos beim Duathlon in Mettmann. Dabei zeigten sich Henrike Grabengießer, Arthur Woloszyn und Peter Schubert bereits in einer sehr guten Verfassung. Die Wettkampfstrecke bestand aus 5 km Laufen, 21,5 km Rad über eine anspruchsvolle Strecke durch das Neandertal und einen anschließendem Lauf über 2,5 km. Auch die Laufdistanzen waren sehr wellig.
Arthur Woloszyn und Peter Schubert starteten im sog. „Profifeld“ (geplante Endzeit unter 1:20 h), während Henrike Grabengießer im Hobbyfeld an den Start ging. Das Ziel erreichte Arthur Woloszyn als 13. von 389 Startern und als 7. in der männlichen Hauptklasse in der Gesamtzeit von 1:03:55h. Peter Schubert konnte in 1:13:00 h mit Gesamtplatz 113. den zweiten Platz in der Altersklasse M55 erringen. Henrike Grabengießer brauchte 1:41:09 h und wurde 37. Frau in der Hobbywertung (Platz 7 in der WHK).

Vier Tripple Hippos gingen am 01.Mai über 5 km bzw. 10 km beim Kamener Volks- und Straßenlauf bei guten äußeren Bedingungen an den Start. Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer nahmen am 5 km - Lauf teil. Esther Woloszyn benötigte dabei als Dritte in der AK Frauen 26:52 Min, während Henrike Grabengießer als Fünfte in der AK Frauen die Ziellinie nach 27:56 Min. überlief. Bei den Herren erreichte Arthur Woloszyn über 10 km in ausgezeichneten 38:00 Min. von über 300 Startern den zweiten Gesamtplatz. Dies bedeutete den ersten Platz in der AK Männer. Ebenfalls einen zweiten Platz in der AK M 55 schaffte Peter Schubert als 25. der Gesamtwertung in 42:13 Min.
Reiner Malchow

Tripple Hippos beim 18. Iserlohner Jedermann Triathlon

Saisonauftakt für die Triathleten der SG Eintracht Ergste beim 18. Iserlohner Jedermann Triathlon. Dieses Jahr meinte es der Wettergott gut mit den Triathleten. Die Tripple Hippos waren in Iserlohn mit einem großen Aufgebot von 12 erwachsenen Teilnehmern und drei Kindern stark vertreten.

Zunächst starteten die Kleinsten. Beim Bambini-Triathlon (33 m Schwimmen, 600 m Rad und 200 m Lauf) gingen erstmals Maximilian Krüger und Philipp Kohl an den Start. Eine Zeitnahme wird hier noch nicht vorgenommen. Beide freuten sich über eine Urkunde und eine Medaille.
Am Schüler-Triathlon (100 m Schwimmen, 2 km Rad und 600 m Lauf) nahm Katharina Krüger teil. In einem starken 24-köpfigen Starterfeld überlief sie als eine der Jüngsten als 9. der Gesamtwertung die Ziellinie und belegt den zweiten Platz in AK W 10.

In Iserlohn wurde bei den Erwachsenen von den 219 Startern der Dreikampf aus 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen absolviert. Geschwommen wurde im Heidebad, bevor es auf die anspruchsvollen, selektiven Rad- und Laufstrecken ging. Bei diesem ersten Leistungstest konnten die Ergster gute Platzierungen erzielen. Der Leistungstest für den Verbandsliga-Saisonauftakt am kommenden Sonntag in Paderborn ist damit gelungen, die Tripple Hippos fahren gut vorbereitet nach Paderborn. Schnellster Tripple Hippo war einmal mehr Arthur Woloszyn. Siege in den Altersklassenwertungen konnten neben Arthur Woloszyn auch Peter Schubert sowie Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer erreichen. Einen zweiten Platz erzielte Steffi Gutsche-Krüger.

Mit einer Top-Platzierung beendete einmal mehr Arthur Woloszyn mit den besten Rad- und Laufzeiten den Wettkampf in Iserlohn als schnellster Tripple Hippo in 57:59 und dem Platz 4 der Gesamtwertung (Platz 1 der AK M 25).
Schnellster Ergster Schwimmer war Peter Weingarten in 8:22 Minuten. Die Schwimmzeit war Grundlage für die zweitschnellste Zeit der Ergster Triathleten in 1:06.31. Peter Schubert lief nach einem starken Rad-Split an Peter Weingarten heran und überlief nur 19 Sekunden später in 1:06:50 die Ziellinie.
Erstmals gingen für die Tripple Hippos Oliver Eigen, Dorian Rasche und Tim Fröhling in Iserlohn an den Start.

Hier die Ergebnisse im Einzelnen:

· Arthur Woloszyn 0:57:59 1. Platz AK M25 4. Platz Gesamtwertung
· Peter Weingarten 1:06:31 8. Platz AK M45 33. Platz Gesamtwertung
· Peter Schubert 1:06:50 1. Platz AK M55 36. Platz Gesamtwertung
· Oliver Eigen 1:09:08 8. Platz AK M 40 50. Platz Gesamtwertung
· Roland Köcher 1:10:45 7. Platz AK M 30 67. Platz Gesamtwertung
· Hans-Jörg Weiß 1:10:55 13. Platz AK M45 70. Platz Gesamtwertung
· Uwe Otte 1:11:56 15. Platz AK M45 75. Platz Gesamtwertung
· Dorian Rasche 1:12:19 7. Platz AK M 25 79. Platz Gesamtwertung
· Steffi Gutsche-Krüger 1:15:59 2. Platz AK W35 117. Platz Gesamtwertung
· Tim Fröhling 1:16:06 8. Platz AK M 25 119. Platz Gesamtwertung
· Esther Woloszyn 1:24:28 1. Platz AK W20 164. Platz Gesamtwertung
· Henrike Grabengießer 1.24:28 2. Platz AK W 20 165. Platz Gesamtwertung

WR:

Triathlon Saisonauftakt
Tripple Hippos in Iserlohn stark vertreten
Schwerte, 12.05.2009

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Iserlohn/Ergste. Starker Saisonauftakt für die Triathleten der SG Eintracht Ergste beim 18. Iserlohner Jedermann Triathlon: Bei idealem Wetter traten sie mit einem großen Aufgebot von zwölf Erwachsenen und drei Kindern an und schnitten gut ab.
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Beim Bambini-Triathlon (33m Schwimmen, 600m Rad und 200m Lauf) gingen erstmals Maximilian Krüger und Philipp Kohl an den Start. Eine Zeitnahme wird hier noch nicht vorgenommen. Beide freuten sich über eine Urkunde und eine Medaille. Am Schüler-Triathlon (100m Schwimmen, 2km Rad und 600m Lauf) nahm Katharina Krüger teil. In einem starken 24-köpfigen Starterfeld überlief sie als eine der Jüngsten als Neunte der Gesamtwertung die Ziellinie und belegte den zweiten Platz in Altersklasse 10.
In Iserlohn wurde bei den Erwachsenen von den 219 Startern der Dreikampf aus 500m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen absolviert. Geschwommen wurde im Heidebad, bevor es auf die anspruchsvollen, selektiven Rad- und Laufstrecken ging. Bei diesem ersten Leistungstest konnten die Ergster gute Platzierungen erzielen. Der Leistungstest für den Verbandsliga-Saisonauftakt am kommenden Sonntag in Paderborn ist damit gelungen.
Arthur Woloszyn
wieder Schnellster
Schnellster Ergster war einmal mehr Arthur Woloszyn. Siege in den Altersklassenwertungen konnten neben ihm auch Peter Schubert sowie Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer erreichen. Einen zweiten Platz erzielte Steffi Gutsche-Krüger.
Mit einer Top-Platzierung beendete einmal mehr Arthur Woloszyn mit den besten Rad- und Laufzeiten den Wettkampf in Iserlohn als schnellster Tripple Hippo in 57:59 Minuten und dem vierten Platz der Gesamtwertung (1. der AK 25).
Schnellster Ergster Schwimmer war Peter Weingarten in 8:22 Minuten. Die Schwimmzeit war Grundlage für die zweitschnellste Zeit der Ergster Triathleten, Weingarten war nach 1:06,31 Stunden im Ziel.
Peter Schubert an
Weingartens Hacken
Peter Schubert lief nach einer starken Leistung auf dem Rad an Peter Weingarten heran und überlief nur 19 Sekunden später in 1:06,50 Stunden die Ziellinie.
Erstmals gingen für die Tripple Hippos Oliver Eigen, Dorian Rasche und Tim Fröhling in Iserlohn an den Start.

SAISONPLANUNG 2009

10.05. Versmold
- Kurz: Anja

10.05. Iserlohn
- Volks: Peter, Jessi, Colin, Henrike, Olli, Roland, Uwe, Dorian, Heico, Hans-Jörg, Esther, Arthur, Steffi und Schubi,
- Jugend: Kati, Maxi und Constantin Krüger, Philipp Kohl

17.05. Paderborn
- Volks: Peter
- Kurz: Jessi und LIGA-Mannschaft

23.05. IM Lanzarote
- Lang: Reiner und Olaf

07.06. Harsewinkel
- Volks: Jessi und Henrike
- Kurz: LIGA-Mannschaft

14.06. Kamen
- Volks: Peter, Colin, Henrike, Steffi
- Kurz: Jessi, Arthur, Schubi, Uwe, Esther, Heico
- Jugend: Kati

14.06. Amsterdam
- Kurz: Rocky

20.06. Stein/NL
- Kurz:. Rocky, Arthur

21.06. Dortmund
- Volks: Olaf, Peter, Jessi, Steffi, Uwe
- Kurz: Olli

28.06. Steinbeck
- Mittel: Schubi

12.07. Vilvoorde/B
- Kurz: Rocky

12.07. IM Switzerland
- Lang: Olaf

19.07. Verl
- Kurz: LIGA-Mannschaft
- Volks: Peter, Jessi und Henrike, Uwe (?)

25.07. Immenstadt
- Mittel: Arthur, Schubi

26.07. Hamburg
- Kurz: Olli

15.08. Hückeswagen
- Volks: Henrike
- Mittel: Jessi, Anja und LIGA-Mannschaft

15.08. Izegem/B
- Kurz: Rocky

22.08. Möhnesee
- Volks: Olaf, Peter, Colin
- Kurz: Rocky

30.08. Hagen
- Volks: Henrike, Heico mit Tami und Pauli

30.08. IM Kanada
- Lang: Schubi

06.09.08: Köln
- Lang: Arthur

10.10. IM Hawaii
- Lang: NN

WR: Klassenerhalt als gemeinsames Ziel
http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/5/5/news-118922837/detail.html#trackbacks

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Ergste. Vorhang auf für die Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste. Voller Tatendrang sehen sie dem Saisonauftakt am Sonntag in Iserlohn entgegen. Mit insgesamt 15 Teilnehmern gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am 18. Jedermann-Triathlonan den Start.



Reiner Malchow (links) und Olaf Krüger Bild sind zwei Tripple Hippos, die sich auch in diesem Jahr den Herausforderungen eines Ironmans stellen.
Platz 1 lautete das erste Ergebnis der Triathleten der SG Eintracht Ergste im Jahr 2003 in der Landesliga. Die Mannschaft, die direkt den ersten Platz erzielen konnte, bestand damals aus Hansi Ulitzka, Peter Weingarten, Karsten Piehl und Olaf Krüger. Zur Liga-Mannschaft der ersten Stunde gehörten weiterhin Andreas Füber, Peter Schubert und Walter Weingarten.
Die Triathleten, die sich Tripple Hippos nennen, gibt es nun bereits seit 13 Jahren. Von den ersten Aktiven sind heute immer noch viele dabei. Erfreulicherweise haben die Tripple Hippos in der jüngsten Vergangenheit einige Neuzugänge, vor allem junge Triathleten, begrüßen können. Ziel der Hippos ist es, nicht nur gute Leistungen zu erbringen, sondern gemeinschaftlich Sport zu treiben. So stehen viele Veranstaltungen mit den Lebensgefährten auf dem Programm. Der Entschluss, in der Liga zu starten, kam spontan. Der kleine Ergster Verein wollte sich auch mal mir den großen u. a. aus Witten, Essen, Krefeld und Dortmund messen.
Das durchschnittliche Alter der Ergster Triathleten beträgt deutlich über 30 Jahre. Bei den Wettbewerbsvereinen sieht das anders aus. Dort sind es meist 20jährige Athleten. Aber die Ergster können dank einer guten Mischung aus Youngstern und erfahrenen Triathleten gut mithalten. Sie stiegen von der Landesliga in die Verbandsliga und im Folgejahr in die Oberliga auf. Dort hielten sie sich drei Jahre und starten nach dem Abstieg 2007 nun im zweiten Jahr wieder in der Verbandsliga. Vier Athleten starten bei jedem der vier Wettkämpfe. Welche vier Hippos das sind, wird im Vorfeld geklärt. Ziel ist, dass jeder ein- bis zweimal startet. Es sollen nicht nur immer die vier Besten an den Start gehen. Die Liga zu erhalten ist schließlich ein gemeinsames Ziel. Das Team 2009 besteht aus folgenden Startern: Reiner Malchow, Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Peter Schubert und Christoph Grobe. Erstmals in dieser Saison starten Dorian Rasche, Oliver Eigen und Tim Fröhling. Als Ersatz stehen noch Roland Köcher und Heico von Broich bereit. Jo Lutz steht wie auch der Mitbegründer der Tripple Hippos, Peter Weingarten, in dieser Saison leider nicht mehr zur Verfügung.
Am 17. Mai folgt bereits der erste Ligastart in Paderborn. Dort werden die Farben der SG Eintracht Ergste von Arthur Woloszyn, Dorian Rasche, Oliver Eigen und Peter Schubert vertreten. Insgesamt erfolgen in der Verbandsliga drei Starts über die Kurzdistanz (1.000/1.500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie ein Start in Hückeswagen über die Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen, 75 km Rad und 21 km Laufen). Nach dem Saisonauftakt in Paderborn folgen dann die weiteren Wettkämpfe:
am 07.06. in Harsewinkel, Ligastarter; Uwe Otte, Tim Fröhling, Oliver Eigen und Christoph Grobe;
am 19.07. in Verl und
Ligastarter: Olaf Krüger, Reiner Malchow, Arthur Woloszyn und Peter Schubert;
am 15.08. in Hückeswagen.
Dazwischen liegen noch viele weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. So gehen die Tripple Hippos u.a. in Kamen, Dortmund, Stein/NL, Steinbeck, Möhnesee, Köln und Hagen an der Start. Highlights in dieser Saison werden sicherlich die Starts von Reiner Malchow und Olaf Krüger beim Ironman Lanzarote am 23. Mai. und von Arthur Woloszyn und Peter Schubert am 25. Juli bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt.

Triathlon: Saisonstart 2009 für die Tripple Hippos

Voller Tatendrang sehen die Tripple Hippos dem Saisonauftakt am kommenden Sonntag in Iserlohn entgegen. Mit insgesamt 15 Teilnehmern, soviel Starter wie nie zuvor, gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am 18. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start.

Platz 1 lautete das erste Ergebnis der Triathleten der SG Eintracht Ergste im Jahr 2003 in der Landesliga. Die Mannschaft, die direkt den ersten Platz erzielen konnte, bestand damals aus Hansi Ulitzka, Peter Weingarten, Karsten Piehl und Olaf Krüger. Zur Liga-Mannschaft der ersten Stunde gehörten weiterhin Andreas Füber, Peter Schubert und Walter Weingarten.
Die Triathleten, die sich Tripple Hippos nennen, gibt es nun bereits seit 13 Jahren. Von den ersten Aktiven sind heute immer noch viele dabei. Erfreulicherweise haben die Tripple Hippos in der jüngsten Vergangenheit einige Neuzugänge, vor allem junge Triathleten, begrüßen können. Ziel der Hippos ist es, nicht nur gute Leistungen zu erbringen, sondern gemeinschaftlich Sport zu treiben. So stehen viele Veranstaltungen mit den Lebensgefährten auf dem Programm. Der Entschluss in der Liga zu starten kam spontan. Der kleine Ergster Verein wollte sich auch mal mir den großen u. a. aus Witten, Essen, Krefeld und Dortmund messen.
Das durchschnittliche Alter der Ergster Triathleten beträgt deutlich über 30 Jahre. Bei den Wettbewerbsvereinen sieht das anders aus. Dort sind es meist 20jährige Athleten. Aber die Ergster können dank einer guten Mischung aus Youngstern und erfahrenen Triathleten gut mithalten. Sie stiegen von der Landesliga in die Verbandsliga und im Folgejahr in die Oberliga auf. Dort hielten sie sich drei Jahre und starten nach dem Abstieg 2007 nun im zweiten Jahr wieder in der Verbandsliga. Vier Athleten starten bei jedem der vier Wettkämpfe. Welche vier Hippos das sind, wird im Vorfeld geklärt. Ziel ist, dass jeder ein- bis zweimal startet. Es sollen nicht nur immer die vier Besten an den Start gehen. Die Liga zu erhalten ist schließlich ein gemeinsames Ziel. Das Team 2009 besteht aus folgenden Startern: Reiner Malchow, Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Peter Schubert und Christoph Grobe. Erstmals in dieser Saison gehen Dorian Rasche, Oliver Eigen und Tim Fröhling. Als Ersatz stehen noch Roland Köcher und Heico von Broich bereit. Jo Lutz steht wie auch der Mitbegründer der Tripple Hippos, Peter Weingarten, in dieser Saison leider nicht mehr zur Verfügung.

Am 17. Mai folgt bereits der erste Ligastart in Paderborn. Dort werden die Farben der SG Eintracht Ergste von Arthur Woloszyn, Dorian Rasche, Oliver Eigen und Peter Schubert vertreten.
Insgesamt erfolgen in der Verbandsliga drei Starts über die Kurzdistanz (1.000/1.500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie ein Start in Hückeswagen über die Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen, 75 km Rad und 21 km Laufen). Nach dem Saisonauftakt in Paderborn folgen dann die weiteren Wettkämpfe

· am 07.06. in Harsewinkel,Ligastarter; Uwe Otte, Tim Fröhling, Oliver Eigen und Christoph Grobe
· am 19.07. in Verl undLigastarter: Olaf Krüger, Reiner Malchow, Arthur Woloszyn und Peter Schubert
· am 15.08. in Hückeswagen.
Dazwischen liegen noch viele weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. So gehen die Tripple Hippos u.a. in Kamen, Dortmund, Stein/NL, Steinbeck, Möhnesee, Köln und Hagen an der Start. Highlights in dieser Saison werden sicherlich die Starts von Reiner Malchow und Olaf Krüger beim Ironman Lanzarote am 23.05. und von Arthur Woloszyn und Peter Schubert am 25.07. bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt.

37. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf


Fünf Schwerter Athleten gingen über 5 km bzw. 10 km beim Kamener Volks- und Straßenlauf bei guten äußeren Bedingungen an den Start.
Die beiden Neu-Tripple-Hippos Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer nahmen am 5 km - Lauf teil. Esther Woloszyn benötigte dabei als Dritte in der AK Frauen 26:52 Min, während Henrike Grabengießer als Fünfte in der AK Frauen die Ziellinie nach 27:56 Min. überlief.Bei den Herren erreichte Triathlet Arthur Woloszyn über 10 km in ausgezeichneten 38:00 Min. von über 300 Startern den zweiten Gesamtplatz. Dies bedeutete den ersten Platz in der AK Männer. Jens Sczimarowski benötigte als 10. der Gesamtwertung 40:41 Min und erreichte damit den zweiten Platz in der AK M 40. Ebenfalls einen zweiten Platz in der AK M 55 schaffte Peter Schubert als 25. der Gesamtwertung in 42:13 Min.

Duathlon Mettmann


Einen ersten Leistungstest unterzogen sich drei Tripple Hippos beim Duathlon in Mettmann. Dabei zeigten sich Arthur Woloszyn und Peter Schubert bereits in einer sehr guten Verfassung. Die Wettkampfstrecke bestand aus 5 km Laufen, 21,5 km Rad über eine anspruchsvolle Strecke durch das Neandertal und einen anschließendem Lauf über 2,5 km. Auch die Laufdistanzen waren sehr wellig.
Arthur Woloszyn und Peter Schubert starteten im sog. „Profifeld“ (geplante Endzeit unter 1:20 h), während Henrike Grabengießer im Hobbyfeld an den Start ging.

Für Arthur Woloszyn blieb die Uhr nach den ersten 5 Lauf-km bei selbstgestoppten 17:35 Min. stehen. Bei seiner Paradedisziplin Rad konnte er dann anschließend weit nach vorne fahren und ging als Zwölfter auf die zweite Laufstrecke. Das Ziel erreichte er als 13. von 389 Startern und als 7. in der männlichen Hauptklasse in der Gesamtzeit von 1:03:55h. Damit war Arthur Woloszyn 2min schneller als letztes Jahr.
Gewonnen hat übrigens der Duathlon-Weltmeister Matthias Graute. Der Zweite hatte bereits mehr als 2min Rückstand auf den Sieger. Arthur Woloszyn kann mit einen 4min-Rückstand auch sehr zufrieden sein.

Peter Schubert konnte mit Gesamtplatz 113. den zweiten Platz in der Altersklasse M55 erringen. Auch Schubert verbesserte sich gegenüber dem Vorjahr um über drei Minuten und kam auf die Endzeit von 1:13:00h. Dabei ging auch er den ersten Laufabschnitt in knapp 20 Min. schnell an und konnte anschließend auf dem Rad trotz leichtem Sturz einige Plätze gutmachen.
Henrike Grabengießer sammelte bei ihrem ersten Duathlonstart Wettkampferfahrung, sie brauchte 1:41:09h und wurde 37. Frau in der Hobbywertung (Platz 7 in der WHK).