Dienstag, 28. Juni 2011

Seniorenliga-Mannschaft der Tripple Hippos startet in Steinbeck












Auch beim zweiten Wettkampftag in der Seniorenliga gingen die Tripple Hippos nur mit drei Athleten an den Start und mussten mit der Hypothek von 100 Punkten den Wettkampf beginnen. Bei sommerlichen Bedingungen stand in Steinbeck die Olympische Distanz auf dem Programm. Die 1,5 km wurden im Mittelandkanal bei einer angenehmen Wassertemperatur von 19,6° C geschwommen. Uwe Otte war mit 25:21 min schnellster Tripple Hippo im Wasser, danach folgte Rainer Malchow (27:26 min.) und Martin Itter (30:07 min), der als Neuling seinen ersten Ligastart absolvierte.






Danach folgte der Wechsel auf das Rad. Hier musste Reiner Malchow auf sein unterlegenes Ersatzrad umsteigen, weil er einen Tag vorher einen schweren Defekt mit seinem Wettkampfrad hatte. Trotzdem fuhr er die Radstrecke von 42 km in einer sehr guten Zeit von 1:11:42 Std., danach folgten Martin Itter (1:22:59 Std.) und Uwe Otte (1:27:23 Std.).

Der Zieleinlauf gestaltete sich wie folgt: Reiner Malchow kam als 19. mit einer Zeit von 2:21:21 Std. ins Ziel. Danach folgte Martin Itter (80. in 2:50:31 Std.) und Uwe Otte (82. in 2:52:25 Std.). Die Mannschaft der SG Eintracht Ergste belegte somit mit der Platzziffer 281 den 19. Platz von 26 teilnehmenden Mannschaften.

Dienstag, 21. Juni 2011

Triathlon Bocholt Mitteldistanz






Am Sonntag, den 19.06.2011 gingen Anja Michel, Olaf Krüger und Reiner Malchow für die Tripple Hippos beim 24. Bocholter Aasee Triathlon mit über 200 weiteren Starten über die Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 90 km Rad und 20 km Laufen) an den Start.







Zunächst galt es, 3 Runden durch den Bocholter Aasee zu schwimmen, der sich mit seinen 19 °C als der wärmste Ort des Tages entpuppen sollte. Anschließend mussten bei 13 °C und Windböen von über 50 km/h und Regen drei Runden über jeweils 30 km auf einer windanfälligen Ost-West Wendepunktstrecke mit dem Rad absolviert werden. Zum Abschluss galt es 8 windanfällige Runden über 2,5 km am Ufer des Aasees zu laufen. Insgesamt gingen 180 Männer und 23 Frauen an den Start. Nach dem Schwimmen wurde größtenteils lange Zeit für den Wechsel auf das Fahrrad verwandt, damit man als Erinnerung an den Wettkampf nicht noch eine Erkältung mit nach Hause nahm.







Anja Michel belegte in 5:47:26 Stunden den 10. Platz im Frauenfeld, der gleichzeitig den 2.Platz in der Altersklasse W40 bedeutete. Sie benötigte für das Schwimmen 41:53 Minuten, für das Radfahren 3:28:31 Stunden und die abschließenden 20 km 1:37:01 Stunden und erzielte damit die drittbeste Laufzeit im Frauenfeld.







Für Olaf Krüger und Reiner Malchow war der Triathlon in Bocholt, nach den Veranstaltungen in Harsewinkel und in Bonn, die dritte Mitteldistanz in nur drei Wochen.







Olaf Krüger belegte einen hervorragenden 6. Gesamtplatz. Nach solidem Schwimmen in 30:23 Minuten verließ er auf dem 6. Platz den Aasee und diese Platzierung sollte er auch am Ende wieder einnehmen. Er war 2:34:03 Stunden für die 92 km auf dem Rad unterwegs, um dann beim Laufen die Handbremse loszulassen und noch einige Plätze gut zu machen. Er benötigte für die 20 km lange Laufstrecke gerade einmal 1:17:57 Stunden, was die zweitbeste Laufzeit im Gesamtfeld war. Hoch zufrieden gewann Olaf Krüger damit deutlich die AK M40 in 4:22:24 Stunden.







Für Reiner Malchow blieb die Uhr nach 4:52:10 Stunden stehen. Für das Schwimmen benötigte er 36:59 Minuten, die Radstrecke absolvierte er in 2:53:41 Stunde und mit 1:21:29 Stunden auf der Lauftrecke kämpfte er sich damit noch auf den 37. Platz und den 8.Platz in der AK M40 nach vorne.







Für alle drei Tripple Hippos verlief auch dieser Formtest für den Ironman Germany am 24. Juli 2011 in Frankfurt sehr erfolgreich.

Montag, 20. Juni 2011

Bonn



Am Pfingstsonntag starteten die Tripple Hippos in ihre erste Saison mit insgesamt vier Wettkämpfen in der Seniorenliga (Startberechtigt sind vier Starter ab Altersklasse 35) mit 27 weiteren Mannschaften. Fast traditionell ist die Mitteldistanz in Bonn als Auftaktwettkampf zu absolvieren. Geschwommen wird nach einem Sprung von einer Rheinfähre 4 km mit der Strömung zur Wechselzone, wo die Fahrräder warteten. Danach gilt es 62 km, landschaftlich reizvolle und mit über 700 Höhenmetern garnierte, Kilometer durch das Siebengebirge auf dem Fahrrad zu absolvieren. Zum Abschluss mussten drei Runden über jeweils fünf Kilometer am Rhein gelaufen werden.





Gleich zum ersten Einsatz fuhren die Tripple Hippos stark gehandicapt, da sie durch verletzungs- bedingte Ausfälle und dem Pfingsturlaub mit Olaf Krüger, Uwe Otte und Reiner Malchow nur drei Starter auf die Rheinfähre bringen konnten und daher mit der Hypothek von 115 Strafpunkten den Wettkampf beginnen mussten. Nur nicht Letzter werden war daher die Devise.





Schnellster Tripple Hippo war Olaf Krüger, der sich auch durch den Riss eines Schaltzuges auf dem Rad nicht stoppen ließ, obwohl er sein Rad dreimal berghoch schieben musste. In der Ligawertung belegte er in 3:22:08 Stunden einen sehr guten 5.Platz. Auf Platz 33 überlief Reiner Malchow die Ziellinie in 3:37:56 Stunden. Uwe Otte belegte in 4:36:16 Platz 102. Diese Platzierungen bedeuteten einen nie erwarteten 17.Platz.









Platzierungen:





Krüger Olaf 3:22:08 Stunden (Gesamtzeit) 0:34:18 (schwimmen) 1:44:30 (Rad fahren) 0:58:22 (laufen)





Malchow Reiner 3:37:56 0:38:52 1:50:08 1:02:50





Otte Uwe 4:36:16 0:40:54 2:14:12 1:32:30









Insgesamt gingen auf zwei Fähren über 1.000 Teilnehmer an den Start. In der Gesamtwertung aller Teilnehmer belegten Olaf Krüger einen hervorragenden 30.Gesamtplatz (Platz 5 in der Altersklasse M40). Reiner Malchow folgte auf Platz 145 (Platz 36 AK M40) und Uwe Otte auf Platz 773 (187 AK M45). Für alle drei war es auf jeden Fall eine gelungene Veranstaltung, die Fahrt nach Bonn hat sich gelohnt.

Vier Ergster Triathleten kommen erfolgreich aus Harsewinkel zurück







Arthur Woloszyn, der im September beim Cologne Triathlon über die Langdistanz startet sowie Anja Michel, Reiner Malchow und Olaf Krüger die in weniger als 50 Tagen beim Ironman in Frankfurt an den Start gehen werden, nutzten den Triathlon in Harsewinkel am 5.Juni über die Mitteldistanz für eine erste Standortbestimmung. Es mussten 2.000m im Freibad geschwommen werden, bevor es auf die 82 km lange Radstrecke ging. Den Abschuss bildete ein 20 km langer verwinkelter vier Rundenlauf durch den Stadtpark und die Altstadt von Harsewinkel. Das Wetter war schwül warm mit bis zu 29 Grad, das allen Teilnehmern sehr zu schaffen machte und auch deutlich an den Gesamtzeiten im Vergleich zum Vorjahr zu sehen ist.





Anja Michel startete in der ersten Startgruppe bereis um 8 Uhr. Das Schwimmen lief für sie sehr erfolgreich. Sie konnte den Wasserschatten einer anderen Triathletin sinnvoll nutzen und wechselte nach 42 Minuten auf das Rad. Das Tempo auf der Radstrecke teilte sie sich gleichmäßig ein, so dass sie einen Radschnitt von 31,5 km/h erreichen konnte. Für die abschließenden 20 km Lauf benötigte sie 1:38 Std.. An Ende hieß es für Sie Platz acht von 24 Frauen mit einer Zeit von 4:58:57 und blieb damit knapp unter fünf Stunden. Sehr zufrieden und glücklich über ihre Leistung konnte sie dann beruhigt die anderen drei Ergster anfeuern, die erst um 10:40 Uhr ihren Start hatten.





Woloszyn und Krüger schwammen gemeinsam mit sieben anderen Startern auf einer Bahn. Da alle Starter auf dieser Bahn ungefähr die gleiche Zeit schwammen, kam es immer wieder zu kräfte zehrenden Überholmanövern und leichten Rangeleien bei den Wenden. Nach 33 Minuten konnten beide Ergster auf die Räder wechseln. Dort konnten beide über die 82 km einen sehr guten 40er Radschnitt fahren und kamen entsprechend vorbelastet auf die Laufstrecke.


Reiner Malchow benötigte für das Schwimmen, das nicht seine Stärke, ist 42 Minuten. Auf dem vier Runden Radkurs fuhr er eine 34,5er Schnitt um dann auf der Laufstrecke, seine Stärke, noch einmal anzugreifen.

Nach schnellem Beginn beim Laufen musste Woloszyn den Ergster Krüger vorbeiziehen lassen. Woloszyn benötigte 1:32 Std. für die 20 km, Krüger 1:27 Std.. Reiner Malchow konnte noch einige Plätze beim Laufen gutmachen. Er benötigt bei der schwül warmen Witterung 1:30 Std..

Olaf Krüger von den Tripple Hippos belegte am Ende den sehr erfolgreichen 7. Gesamtplatz von über 175 Starten und den 2. Platz in der AK 40. Arthur Woloszyn, der in dieser Saison für die Tri Michels an den Start geht wurde insgesamt 11-ter Reiner Malchow, ebenfalls Tripple Hippos, konnte sich nicht ganz über seinen 54. Gesamtplatz freuen.

Triathlon: Saisonstart 2011 für die Tripple Hippos


Traditionell findet für die Tripple Hippos der Triathlon-Saisonauftakt in Iserlohn statt. Mit leider nur sieben Teilnehmern gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste in der Waldstadt am 20. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start. Hinzu kommt der Ergster Arthur Woloszyn, den es beruflich nach Hamburg verschlagen hat, der erstmals für die Tri Michels Hamburg an den Start geht und in Iserlohn einen Spitzenplatz in der Gesamtwertung anstrebt.


Anja Michel hingegen startet am 08.05. in Steinfurt, da der Triathlon in Iserlohn lange Zeit in Frage stand.



Nachdem drei Tripple Hippos am 05.06. in Harsewinkel über die Mitteldistanz ihre Form testen, folgt am 12.06. der erste Liga-Start in Bonn. In der vergangenen Saison haben die Tripple Hippos in der Landesliga Platz 19 erzielt, es durfte Jeder – auch Frauen - starten. Henrike Grabengießer war die erste Frau im Team und zeigte gute Leistungen. Fazit: Auch eine an Breitensport orientierte Mannschaft kann mithalten.



Die Ligamannschaft wird in der kommenden Saison dennoch umstrukturiert und in der Seniorenliga starten. Startberechtigt sind gemeinsam in einer Mannschaft Männer und Frauen ab der AK 35. Die Mannschaft erhält dabei ein älteres Gesicht mit bewährten Kräften. Nachdem sich bereits Arthur Woloszyn in der vergangenen Saison aus der Liga-Mannschaft der Tripple Hippos zurückgezogen hat und in der NRW-Liga und 2. Bundesliga für das Tri Team Witten gute Leistungen gezeigt hat, wechselten zur neuen Saison 2011 auch die erfolgreichen jungen Triathleten Henrike Grabengießer und Jan Ebbing zum Tri Team Witten, um in höhere Ligen starten zu können.


Nach dem Saisonauftakt der Seniorenliga in Bonn folgen dann die weiteren Wettkämpfe in Steinbeck, Hennef und Sassenberg bei Warendorf. Dazwischen liegen noch weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. Saisonhöhepunkt für Anja Michel, Reiner Malchow und Olaf Krüger wird dabei der Start beim Ironman Germany in Frankfurt sein.

Volksdistanz Iserlohn und Olympische Distanz Steinfurt

Saisonauftakt für die Triathleten der SG Eintracht Ergste beim 20. Iserlohner Jedermann Triathlon. Die Tripple Hippos waren in Iserlohn jedoch nur mit einem kleinen Aufgebot von vier erwachsenen Teilnehmern vertreten. Hinzu kam der Ergster Arthur Woloszyn, der erstmals für die Tri Michels Hamburg an den Start ging.


In Iserlohn wurde von den Startern der Dreikampf aus 500 m Schwimmen, 23 km Radfahren und 5 km Laufen absolviert. Geschwommen wurde im Heidebad, bevor es auf die anspruchsvollen, selektiven Rad- und Laufstrecken ging.



Eine starke Leistung zeigte Arthur Woloszyn, die seine derzeitige gute Form bestätigte und in der Gesamtwertung der Männer Platz 8 (Platz 1 in der AK M 25) erreichte. Steffi Gutsche-Krüger erreichte einen dritten Platz in der Altersklassenwertung W 40. Mit einer Schwimmzeit von 8:39 Minuten legte sie den Grundstein für diese Platzierung.



Als bestplatzierte Tripple Hippos überliefen Hans-Jörg Weiß und Andreas Neugebauer die Ziellinie, obwohl sie in verschiedenen Gruppen an den Start gingen. Uwe Otte ging zwar mit einer guten Schwimmzeit von 8:42 Minuten auf die Radstrecke, fiel dann allerdings auf der Laufstrecke zurück.



Hier die Ergebnisse im Einzelnen:



· Arthur Woloszyn 1:08:47 h 1. Platz AK M 25 8. Platz Gesamtwertung


· Hans-Jörg Weiß 1:24:38 h 15. Platz AK M45 105. Platz Gesamtwertung


· Andreas Neugebauer 1:24:38 h 11. Platz AK M 35 105. Platz Gesamtwertung


· Steffi Gutsche-Krüger 1:26:31 h 3. Platz AK W40 117. Platz Gesamtwertung


· Uwe Otte 1:29:19 h 21. Platz AK M 45 138. Platz Gesamtwertung



Auch der Nachwuchs der Tripple Hippos nahm am Iserlohner Triathlon teil. Bei den Bambinis gingen Maximilian und Konstantin Krüger an den Start. Nach 30 m Schwimmen, 600 m Rad und 250 Meter Laufen waren alle Kinder Sieger.



Bei den Schülerinnen und Schülern ging es dann schon ernster zur Sache. Die 10 – 15 Jährigen mussten 100 m schwimmen, 2 km Rad fahren und 800 m Laufen. 44 Kinder erreichten das Ziel. Katharina Krüger konnte den zweiten Platz in der Mädchen-Gesamtwertung gewinnen. Sie war nach 10:19 Minuten im Ziel.


Beim 2. Steinfurter Volksbank Triathlon ging Anja Michel über die Olympische Distanz (1.000 m Schwimmen, 39 km Rad, 10 km Lauf) an den Start. In der Gesamtzeit von 2:31:09 h überlief sie bei ihrem Saisonauftakt als Dritte der AK W 40 die Ziellinie.

21 km Hamm






Zum Abschluss der 37. Hammer Winterlaufserie starteten Uwe Otte und Reiner Malchow am Sonntag, 27. Februar über die Halbmarathondistanz. Insgesamt standen knapp 1000 Teilnehmer am Start. Gelaufen wurde bei ungefähr 6°C, leichtem Regen und Wind. Die äußeren Bedingungen waren für diese Jahreszeit typisch, zum laufen aber nicht optimal.




Reiner Malchow überlief nach exakt 1:25:00 Stunden die Ziellinie. Damit belegte er den 79.Platz (13.Platz M40).




In der Laufserie belegte er mit 3:03:04 Stunden für 10 km, 15 km und den Halbmarathon den 60.Platz. In der Altersklasse M40 bedeutete dies den 10.Platz. Insgesamt nahmen über 700 Starter an der Laufserie teil.




Uwe Otte überlief nach 1:51:48 Stunden auf Platz 654 (Platz 124 M45) die Ziellinie.




Die Schwerterin Uta Doyscher-Lutz, die für das Bunert Running Team startet, belegte in 1:27:20 Stunden den dritten Platz bei den Frauen. In der Laufserie belegte sie damit auch den dritten Platz.