Schwerter Trio in Holland auf Platz zwei

Arthur, Jens und Uta beim Triathlon in Stein

Ergste. Mit einem zweiten Platz in der Mixed- und einem dritten Platz in der Gesamtwertung der Trio-Staffeln beendeten Uta Panzlaff, Arthur Woloszyn und Jens Sczimarowski das Triathlonwochenende im holländischen Stein.

Starter aus 17 Nationen sorgten bei der traditionsreichen Veranstaltung für erwartet starke Konkurrenz.

Langstreckenschwimmerin Uta Panzlaff eröffnete den Triathlon mit der 3km langen Schwimmstrecke. Nach 44:54min und zwei Runden im Hafenbecken stieg sie aus dem Wasser und sorgte für eine ausgezeichnete Ausgangslage.

Mit einem schnellen Wechsel übergab Panzlaff an Arthur Woloszyn und der konnte beweisen, dass er nicht ohne Grund als einer der stärksten Triathleten der Ruhrstadt gilt. 110 km, vier Runden mit jeweils drei Anstiegen bis 15 Prozent Steigung, Flachpassagen mit Gegenwind und Dauerregen konnten nicht verhindern, dass er nach weiteren 3:16:56h in einer Top-Position Jens Sczimarowski auf die Laufstrecke schickte.

Der glänzte über 30km mit einer Laufzeit von 2:03:54h. Auf der Laufstrecke setzte sich für den Westhofener Läufer das fort, was im gesamten Rennverlauf zu erkennen war, denn der Staffelsieg (Mixedwertung) wurde nach über sechs Stunden Wettkampf nur im Sekundenabstand vergeben. Aber von Enttäuschung keine Spur. Alle drei waren zufrieden und sogar überrascht, dass es für den zweiten Platz gereicht hat.

Saisonende für

Jürgen Panzlaff

Besonders Woloszyn hatte Grund zur Freude, denn der Ergster hatte einen Doppelstart zu verdauen. Er hatte sich am Vortag mit der Elite bei den offenen nationalen Meisterschaften über die Olympische Distanz gemessen. 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen sind für ihn eine gewohnte Größe, doch die Konkurrenz und der Wettkampfmodus hatten ihren Reiz. Mit dem 43. Platz nach 2:11:32h konnte Woloszyn den Wettkampf beenden. Mit einem 40er Radschnitt und einer Laufzeit von 38:24 konnte der Triathlet seine Wettkampfstärke beweisen.

Eine Enttäuschung erlebte Jürgen Panzlaff. Trotz Verletzung wagte er einen Start. Nach 1,5km Schwimmen und zwei Radrunden beendete er Wettkampf und Saison.

Olaf Krüger feiert seinen ersten Gesamtsieg

Dortmund/Schwerte. Am Dortmunder Triathlion nahmen am vergangenen Wochenende auch fünf Mitglieder der Tripple Hippos aus Ergste teil.

Insgesamt beendeten 142 Männer und 47 Frauen am vergangenen Wochenende den Dortmunder Triathlon im Westfalenpark.
Auf der Radstrecke
vom Feld abgesetzt

Olaf Krüger, der vor wenigen Wochen den IronMan auf Lanzarote bestanden hatte, feierte unter dem Florianturm sen erste Gesamtsieg seiner Karriere. 11,40 Minuten benötigte er für 750 Meter Schwimmen im Dortmund-Ems-Kanal, gefolgt von Uwe Otte in 12,26 Minuten, Steffi Gutsche-Krüger (12:47 min) und Peter Weingarten, der 13,22 Minuten benötigte.

Auf der 20 Kilometer langen Radstrecke zog sich das Feld schnell auseinander. Weingarten und Krüger konnten Plätze gutmachen. Auf Platz eins liegend wechselte Krüger auf die Laufstrecke und konnte diesen Platz bis zum Schluss erfolgreich verteidigen. Weingarten landete dank seiner überzeugenden Radzeit auf dem guten zwölften Gesamtplatz und konnte seine Altersklasse wieder einmal souverän gewinnen. Uwe Otte war mit Platz 23 zufrieden, deer ihm zugleich den fünften Platz in seiner Altersklasse bescherte.

Bei den Frauen gewann Steffi Gutsche-Krüger ebenfalls ihre Altersklasse und wurde bei den Frauen insgesamt Sechste in der Hauptklasse.

Über die Kurzdistanz ging Oliver Eigen in Dortmund an den Start. Nach 1500 Metern Schwimmen, 40 Kilometern auf dem Rad und 10 Kilometern Laufen hieß es für ihn: 45. Gesamtplatz unter 167 Startern.

Klassensieg für Anja Michel beim ersten Start

Ergste. Die Triathleten von den Tripple Hippos befanden sich am vergangenen Wochenende im Großeinsatz.

Im Rahmen des 22. Bocholter Aasee-Triathlons absolvierte Anja Michel ihre erste Mitteldistanz über 2km Schwimmen, 80km Radfahren und 20km Laufen. Beim Schwimmen wurde noch von der strahlenden Sonne begleitet und stieg nach 43:08 Minuten aus dem Wasser. Danach arbeitete sich nach vorn, litt aber wie andere auch unter dem Regen, der während des Radfahrens einsetzte. Für die vier Radrunden benötigte sie 2:36:07 Stunden. Den abschließenden 20 km Lauf absolvierte sie bei strömenden Regen in 1:44:53 Stunden. Die Gesamtzeit von 5:04,10 Stunden bedeutete den zehnten Gesamtplatz und den Sieg in ihrer Altersklasse 35.

Elf Tripple Hippos gingen beim 25. Kamener Triathlon sowohl über die Kurz- als auch über die Volksdistanz an den Start. Die dabei erzielten Platzierungen waren mehr als zufriedenstellend. Den ersten Platz belegte Katharina Krüger beim Kindertriathlon bei den Mädchen (von 41 Starterinnen). Insgesamt kam sie auf den dritten Gesamtplatz (bei 88 Startern).

Über die Kurzdistanz (1000m , 40,7km Rad und 10km konnten sich die vier Ergster Starter gut platzieren. Arthur Woloszyn belegte unter 54 männlichen Teilnehmern den zweiten Gesamtplatz in 1:57:54 h. Auf dem 22. Gesamtplatz finishte Peter Schubert in 2:16:48h, beide Tripple Hippos errungen damit den Alterklassensieg. Hans-Jörg Weiß benötigte 2:20:01h, Roland Köcher 2:22:36h.

Esther Woloszyn bestritt ihre erste Kurzdistanz. Die Ziellinie überlief sie in 2:42:38h, gefolgt von Jessica Nobel in 2:51:06 h, als Zweite und Dritte in der AK-Wertung.

Gut schnitten die Teilnehmer über die Volksdistanz (500m, 24,5km, 5km) ab. Steffi Gutsche-Krüger (1:21,09) und Peter Weingarten (1:11,39) belegten in ihren AK den zweiten Platz. Am Start waren auch Colin Tönnies (1:19.51 h) und Henrike Grabengießer (1:31:04 h, 3. der AK).

In Amsterdam startete Jürgen Panzlaff. Die Gesamtplatzierung als 53. war für den Ergster von geringerer Bedeutung als die Ergebnisse in den Disziplinen. Mit der 18. Schwimmzeit in 21:22min fühlte sich Panzlaff noch in der gewohnten Leistungsklasse. Auf dem Stadtkurs jedoch machten sich bei der Raddisziplin die Probleme schnell bemerkbar. Mit über 48min über 10km blieb Panzlaff über den Zeiten, die er laufen kann, war aber trotzdem zufrieden.

Ergster landeten auf dem Abstiegsplatz

Ergste. Weit abgeschlagen auf dem letzten Platz landeten die Triathleten der SG Eintracht Ergste beim zweiten Durchgang der Verbandsliga in Harsewinkel.

Nach Platz 13 zum Saisonauftakt in Paderborn liegen die Tripple Hippos nun auf dem Abstiegsplatz 17. Gestartet wurde in Harsewinkel über die Kurzdistanz (1000m Schwimmen im Freibad, 40km Rad und 10km Laufen). Mit Platz 49 erreichte Oliver Eigen erwartungsgemäß die beste Platzierung der Tripple Hippos und konnte sich gegenüber dem Wettkampf in Paderborn um neun Platzierungen verbessern. Eine Schwimmzeit von 18:46 Minuten reichte dabei für Oliver Eigen nur zu Platz 56. Auf der Rad- und Laufstrecke konnte er sich dann kontinuierlich nach vorne arbeiten und finishte in 2:11:07h. Für die weiteren Starter der Tripple Hippos reichte es nur zu hinteren Platzierungen. Sowohl Uwe Otte mit Platz 66 (2:16:50 h) als auch Roland Köcher mit Platz 69 (2:21:14 h) und Tim Fröhling mit Platz 71 (2:29:55 h) fielen auf der Lauf- und Radstrecke zurück.

255 Platzierungspunkte bekamen damit die Ergster Triathleten und landeten auf dem 18. Platz. Nächster Ligastart ist am 19. Juli in Verl. Dort werden die Ergster Farben voraussichtlich durch Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Reiner Malchow und Peter Schubert vertreten.

Tripple Hippos, Triathlon SG Eintracht Ergste: Henrike Grabengießer und Jessica Nobel starteten in Harsewinkel

Über die Volks-/Sprintdistanz gingen Henrike Grabengießer und Jessica Nobel an den Start. Jessica Nobel überlief die Ziellinie in 1:21:47h als Dritte in der Hauptklasse, etwas schneller war Henrike Grabengießer in 1:21:27h als Zweite.

Saisonauftakt in Triathlon-Verbandsliga

Einen ersten kleinen Schritt in Richtung Klassenerhalt ist den Tripple Hippos beim Saisonauftakt in Paderborn gelungen. Alle für die SG Eintracht Ergste an den Start gegangenen Triathleten konnten ihre Leistung abrufen. Platz 13 lautete das nicht unbedingt erwartete Mannschaftsergebnis in Paderborn. Die Wettbewerber waren sehr stark.
In der Verbandsliga treten 18 Vereine mit jeweils vier Startern an. Die ersten Vier steigen in die Oberliga auf; die letzten Vier müssen in die Landesliga absteigen.

Gestartet wurde über die Kurzdistanz. Dazu mussten zunächst in der Paderborner Schwimmoper 1000 m geschwommen werden , bevor ein rund 5 km langer technisch anspruchsvoller Rundkurs achtmal (43 km) mit dem Rad zu befahren war. Die abschließende Laufstrecke ist ein 2,5 km langer anspruchsvoller Rundkurs durch die Paderborner Innenstadt, der viermal zu absolvieren war.

Mit Platz 11 erreichte Arthur Woloszyn erwartungsgemäß die Top-Platzierung. Dabei reichte Woloszyn eine Schwimmzeit von 16:05 Min. nur zu Platz 25 nach dem Schwimmen. Mit der fünftschnellsten Zeit bei seiner Paradedisziplin Rad konnte er sich dann auf Platz 5 vorarbeiten, musste sich letztendlich mit der Gesamtzeit von 2:03:35 h mit Platz 11 zufrieden geben.

Zweitschnellster Ergster war Peter Schubert. Zwar kam er wie gewöhnlich als letzter Ergster aus dem Wasser, konnte sich durch einen starken Radsplit aber bereits auf Rang zwei der vereinsinternen Wertung nach vorne schieben. Auch beim Laufen konnte Schubert noch zwei Plätze gutmachen und landete in 2:21:23 h auf Platz 55 der Gesamtwertung.

Erstmals für das Verbandsligateam gingen Oliver Eigen und Dorian Rasche an den Start. Auch Oliver Eigen schöpfte sein derzeitiges Leistungspotential aus und belegte nach einer sehr ausgeglichenen Leistung Rang 58 in 2:22:47 h. Dorian Rasche fiel auf dem Rad einige Plätze zurück, konnte sich auf der Laufstrecke jedoch um zwei Plätze nach vorn kämpfen.
Rasche beendete den Wettkampf als 66. der Gesamtwertung in 2:29:57 h.

190 Platzierungspunkte bekamen damit die Ergster Triathleten und landeten auf dem 13. Platz. Nächster Ligastart ist am 07.06. ebenfalls über die Kurzdistanz in Harsewinkel. Dort werden die Ergster Farben durch Uwe Otte, Tim Fröhling, Roland Köcher und Oliver Eigen vertreten.
Über die Volks-/Sprintdistanz ging Peter Weingarten in Paderborn an den Start. Er finishte als Neunter der AK M 45 in 1:10:04 h.

Triathlon-IronmanBeachtliches Abschneiden auf Lanzarote
Von Sebastian Reith am 3. Juni 2009 19:27 Uhr

SCHWERTE Der Ironman auf Lanzarote soll einer der härtesten der Welt sein - zwei Schwerter haben ihn bezwungen. 3800m Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42,2 km Laufen war für die Tripple Hippos Olaf Krüger und Reiner Malchow eine lösbare Aufgabe.

Olaf Krüger kann mit seinem Abschneiden auf Lanzarote hochzufrieden sein.
Foto: privatFür Krüger, der am Wettkampftag seinen 40. Geburtstag feierte, war es der fünfte Ironman der Karriere. Im Salzwasser benötigte Krüger 1:03,16 std, auf dem Rad 6:05,04 std und für den abschließenden Marathon 3:47,10 std. Probleme mit heftigem GegenwindMit den Wechseln standen für Krüger 11:06,49 std auf der Uhr, womit er in der Gesamtwertung Platz 219 belegte - ein beachtlicher Erfolg, mit dem Krüger auch selbst zufrieden war, da doch 1052 Starter ins Ziel kamen.
"Die da starten, sind alle gut drauf", berichtet Krüger, dem der böige Wind mehr zu schaffen machte als die Wärme: "Heiß und nicht so windig wäre mir lieber gewesen als die ganze Zeit gegen den von vorne kommenden Wind zu fahren." Hinzu kommt auf dem Rad noch das anstrengende Streckenprofil mit 2500 Höhenmetern. In der Altersklassenwertung bedeutete Krügers Zeit Rang 43.
Malchow kämpfte sich immer wieder nach vornReiner Malchow belegte auf der Kanareninsel den 380. Platz in der Gesamtwertung und wurde 99. in der Altersklasse 35-39. Aus dem Wasser kam der Triathlet nach 1:22,15 std als 925. Doch Malchow arbeitete sich immer weiter nach vorne. Im Marathon, seiner Spezialdisziplin, machte er Boden gut und hatte nach seiner Leistung auf dem Fahrrad (6:35,33 std) eine bessere Marathonzeit mit 3:33,31 std als Krüger auf der Uhr. Auch er kann absolut zufrieden sein.
Katharina Krüger Zweite bei den KidsDie 10-jährige Katharina Krüger war zudem im Ironkids mit 25m Schwimmen und 500m Laufen am Start. In der Jahrgangswertung wurde sie Zweite von ungefähr 40 Konkurrentinnen.

Quelle: RN

Zum 40. Geburtstag ein Iron Man
Schwerte, 19.05.2009, Carsten Rüßel

Lanzarote. Die Triathleten der SG Eintracht Ergste, Reiner Malchow und Olaf Krüger, werden Samstag beim Ironman auf Lanzarote starten.
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Dort geht es dann über 3800m Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen dem Ziel entgegen. Olaf Krüger feiert auf diese Art und Weise übrigens seinen 40. Geburtstag.
Allein wenn man sich das Profil der Radstrecke mit 2500 Höhenmetern ansieht, weiß man, warum der Iron Man auf Lanzarote mit 1300 Startern der anspruchsvollste Ironman der Welt sein soll. Die Lava-Landschaft und die starken Winde ähneln auch sehr dem Klassiker auf Hawaii.
Für beide ist es aber nicht die erste Triathlonlangdistanz. Olaf Krüger finischte bereits zweimal in Roth und zweimal in Frankfurt, Reiner Malchow finishte zwei mal in Frankfurt.
Beide konnten 2008 bei der EM in Frankfurt, neue Bestzeiten erzielen. Diese liegen bei beiden nur knapp über 10 Stunden (Olaf Krüger 10:03 Stunden und Reiner Malchow 10:05 Std.).
Die Stärke von Malchow ist der Marathon, den er wieder unter 3:30h beenden will. Krüger will von seiner Stärke auf dem Rad profitieren. Für den Ironman auf Lanzarote haben sich die beiden Ergster eine Zeit unter elf Stunden vorgenommen, schauen aber auch auf die begehrte Hawaiiqualifikation. Dazu müssten sie dann in die Top 10 ihrer AK gelangen. In diesem Winter haben beide Hippos ihr Training noch einmal gesteigert.

Quelle: WR

Vorbericht
Ironman Lanzarote (Samstag, den 23. Mai 2009)

Die beiden Triathleten der SG Eintracht Ergste, Reiner Malchow und Olaf Krüger, werden am Samstag, den 23. Mai beim Ironman auf Lanzarote an den Start gehen. Dort geht es dann über 3.800 m Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen dem Ziel entgegen. Allein wenn man sich das Höhenprofil der Radstrecke (http://www.ironmanlanzarote.com/BIKE-COURSE_web-big_000.jpg.jpg) mit 2.500 Höhenmetern ansieht, weiß man, warum der IM auf Lanzarote mit 1.300 Startern der anspruchsvollste Ironman der Welt sein soll. Aber nicht nur die extrem profilierte Radstrecke, sondern viel mehr der stark böige Wind wird den beiden Ergstern sicher zu schaffen machen. Für beide ist es aber nicht die erste Triathlonlangdistanz. Olaf Krüger finischte bereits zwei mal in Roth und zwei mal Frankfurt, Reiner Malchow finishte zwei mal in Frankfurt. Beide konnten im letzten Jahr, bei der Europameisterschaft in Frankfurt, neue Bestzeiten erzielen. Diese liegen bei beiden nur knapp über 10 Stunden (Olaf Krüger 10:03 Stunden und Reiner Malchow 10:05 Std.). Die Stärke von Reiner Malchow ist der abschließende Marathonlauf, den er wieder unter 3:30 h finishen will. Krüger will von seiner Stärke auf dem Rad profitieren und freut sich schon auf die selektive Radstrecke. Für den Ironman auf Lanzarote haben sich die beiden Ergster eine Zeit unter 11 Stunden vorgenommen, schauen aber auch auf die begehrte Hawaiiqualifikation. Dazu müssten sie dann in die Top 10 ihrer AK gelangen. In diesem Winter haben beide Hippos ihr Training noch einmal gesteigert. Beide sind allein in den letzten 100 Tagen über 50 km geschwommen, haben über 4.000 Radkilometer absolviert und sind mehr als 700 km gelaufen, wobei nicht der Umfang, sondern die Intensität im Vordergrund stand. Der Triathlet Krüger feiert im übrigen am Wettkampftag seinen 40. Geburtstag.

Triathlon: Saisonstart 2009 für die Tripple Hippos

Voller Tatendrang sehen die Tripple Hippos dem Saisonauftakt am 10.Mai in Iserlohn entgegen. Mit insgesamt 15 Teilnehmern, soviel Starter wie nie zuvor, gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am 18. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start.

Dieses Rennen ist wie in den letzten Jahren der Auftakt auch für die Ligamannschaft, die aus folgenden Startern besteht: Reiner Malchow, Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Peter Schubert und Christoph Grobe. Erstmals in dieser Saison gehen Dorian Rasche, Oliver Eigen und Tim Fröhling an den Start. Als Ersatz stehen noch Roland Köcher und Heico von Broich bereit. Am 17. Mai folgt bereits der erste Ligastart in Paderborn. Dort werden die Farben der SG Eintracht Ergste von Arthur Woloszyn, Dorian Rasche, Oliver Eigen und Peter Schubert vertreten.
Insgesamt erfolgen in der Verbandsliga drei Starts über die Kurzdistanz (1.000/1.500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie ein Start in Hückeswagen über die Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen, 75 km Rad und 21 km Laufen). Nach dem Saisonauftakt in Paderborn folgen dann die weiteren Wettkämpfe

· am 07.06. in Harsewinkel,
· am 19.07. in Verl und
· am 15.08. in Hückeswagen.

Dazwischen liegen noch viele weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. So gehen die Tripple Hippos u.a. in Kamen, Dortmund, Stein/NL, Steinbeck, Möhnesee, Köln und Hagen an der Start. Highlights in dieser Saison werden sicherlich die Starts von Reiner Malchow und Olaf Krüger beim Ironman Lanzarote am 23.05. und von Arthur Woloszyn und Peter Schubert am 25.07. bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt.

Einen ersten Leistungstest unterzogen sich drei Tripple Hippos beim Duathlon in Mettmann. Dabei zeigten sich Henrike Grabengießer, Arthur Woloszyn und Peter Schubert bereits in einer sehr guten Verfassung. Die Wettkampfstrecke bestand aus 5 km Laufen, 21,5 km Rad über eine anspruchsvolle Strecke durch das Neandertal und einen anschließendem Lauf über 2,5 km. Auch die Laufdistanzen waren sehr wellig.
Arthur Woloszyn und Peter Schubert starteten im sog. „Profifeld“ (geplante Endzeit unter 1:20 h), während Henrike Grabengießer im Hobbyfeld an den Start ging. Das Ziel erreichte Arthur Woloszyn als 13. von 389 Startern und als 7. in der männlichen Hauptklasse in der Gesamtzeit von 1:03:55h. Peter Schubert konnte in 1:13:00 h mit Gesamtplatz 113. den zweiten Platz in der Altersklasse M55 erringen. Henrike Grabengießer brauchte 1:41:09 h und wurde 37. Frau in der Hobbywertung (Platz 7 in der WHK).

Vier Tripple Hippos gingen am 01.Mai über 5 km bzw. 10 km beim Kamener Volks- und Straßenlauf bei guten äußeren Bedingungen an den Start. Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer nahmen am 5 km - Lauf teil. Esther Woloszyn benötigte dabei als Dritte in der AK Frauen 26:52 Min, während Henrike Grabengießer als Fünfte in der AK Frauen die Ziellinie nach 27:56 Min. überlief. Bei den Herren erreichte Arthur Woloszyn über 10 km in ausgezeichneten 38:00 Min. von über 300 Startern den zweiten Gesamtplatz. Dies bedeutete den ersten Platz in der AK Männer. Ebenfalls einen zweiten Platz in der AK M 55 schaffte Peter Schubert als 25. der Gesamtwertung in 42:13 Min.
Reiner Malchow