Woloszyn startet über die Langdistanz

Arthur Woloszyn von den Ergster Tripple Hippos nimmt am Sonntag in Köln zum zweiten Mal an einem Triathlon über die Langdistanz (3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und ein Marathon über 42,195km) teil und möchte seine beim Frankfurter Ironman erreichte Zeit von 10:22:05 std verbessern.

Geschwommen wird in der Rheinmetropole im Fühlinger See auf der Regattabahn. Auf dem Rad sind drei Runden zu fahren, wobei die Athleten sieben mal über die Deutzer Brücke fahren müssen, der Marathon findet am Rheinufer statt und führt über vier Runden á 10,5km.Selbstbewusst ins Rennen
Seine Trainingsumfänge konnte Arthur Woloszyn im Gegensatz zum Vorjahr nochmal deutlich steigern. Er geht sehr selbstbewusst in das Rennen - auch wenn er weiß, dass auf der langen Strecke immer etwas passieren kann. "Wenn es gut läuft kann ich nach 9:30 std das Ziel erreichen", sagt er.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Woloszyn-startet-ueber-die-Langdistanz;art938,658911

Ironman in Kanada
Muskuläre Probelme stoppen Peter Schubert

Während Peter Schubert seinen Ironman in Kanada abbrechen musste, profilierten sich andere Tripple Hippos der SG Eintracht Ergste beim Jedermanntriathlon in Hagen.

Mit Blick auf den Ironman auf Hawaii wollte Peter Schubert im kanadischen Penticton eine Qualifikationsmarke setzen. Doch 16 Kilometer vor dem Ziel machten dem Ergster körperliche Probleme den Garaus. Schon beim letzten Anstieg der Radstrecke zwickte es im Schubert'schen Oberschenkel. „Die muskulären Probleme setzten sich dann ab Kilometer acht beim Laufen fort”, berichtete Schubert. Mehrfach musste er Gehpausen einlegen. Als nichts mehr ging, entschloss er sich, den Marathonlauf bei Kilometer 26 abzubrechen. „Ich wollte nicht die letzten 16 Kilometer walken und mit 14 Stunden gehend in Ziel kommen”, begründete Peter Schubert seine Entscheidung. Er war nicht der einzige, der Probleme in Kanada hatte.


Henrike Grabengießer präsentierte sich beim Triathlon in Hagen in bester Verfassung.
46 Frauen gingen am vergangenen Wochenende beim Hagener Triathlon an den Start. Henrike Grabengießer konnte mit einem hervorragenden 3. Gesamtplatz und als 1. in der AK20 überzeugen. Steffi Gutsche-Krüger erreichte mit dem 7. Gesamtplatz trotz Verletzung eine Top-10-Platzierung und den 3. Platz der AK35.
Mit der Frauenstartgruppe wurde der 19. Sparda-Bank-Triathlon bei frischen Temperaturen eröffnet. Sobald der Startschuss fiel, war die volle Konzentration auf 500m Schwimmen gerichtet. Steffi Gutsche-Krüger zeigte als Vierte in 8:45 Minuten einen guten Schwimmstart. Henrike Grabengießer kam als Achte aus dem Becken. In ihrer Paradedisziplin Radfahren waren 20 km in vier Runden zu fahren. Anstiege und Gegenwind forderten die Athletinnen. Die Radstrecke verließ sie dicht hinter Platz drei liegend nach 41:28 Minuten. Steffi Gutsche-Krüger erreichte nach 44:53 Minuten die Wechselzone.
Die Entscheidung um den Podestplatz fällte Henrike Grabengießer auf der 5km langen Laufstrecke entlang des Hengsteysees. Kurz vor dem Wendepunkt konnte sie sich von ihrer Kontrahentin absetzen und den Lauf mit 22:36 Minuten beenden. Steffi Gutsche-Krüger rundete ihre Gesamtleistung mit 22:48 Minuten ab und überlief die Ziellinie nach 1:16:26.
Mit einer Endzeit von 1:14:36 wurden Grabengießers Erwartungen übertroffen. Letztes Jahr war diese Veranstaltung ihr Triathlondebüt. Demnach war die Neugierde auf die Verbesserung groß. „Ich wusste, dass ich gut dabei bin. Dass ich soweit vorne liege, habe ich erst nach Zuruf erfahren”. Somit verbesserte sie sich 22 Minuten zum Vorjahr.
Auch drei Schwerter Schülerinnen gingen in Hagen an den Start Ihre Ergebnisse: Ronja Göke erzielte den 6 Platz bei den Schülern C. Für sie war es der erste Triathlonstart überhaupt. Den dritten Platz in ihrer Altersklasse bei den Schülerinnen B konnte Katharina Krüger erzielen. Bei den Schülern A gewann Paulina von Broich ihre Altersklasse.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/9/2/news-131703831/detail.html

Schubert muss wegen Oberschenkel-Problemen aufgeben

Nicht von Erfolg gekrönt war der Kanada-Ironman für den Schwerter Peter Schubert. Bei heißen Temperaturen - laut dem Hauptwettkampfrichter war es in denvergangenen Jahren nie so heiß.

Nach einer passablen Schwimmleistung Schuberts (1:21:32 std für die 3,8 Kilometer lange Strecke) nahm dann beim Radfahren der Wind stark zu. Dennoch war Schubert auch mit seiner Radzeit über 180 Kilometer von 5:50:19 std zufrieden. "Ich konnte einige Plätze gut machen, doch bereits beim letzten Anstieg zwickte es dann im Oberschenkel", berichtete Schubert."Wollte nicht ins Ziel gehen"Die muskulären Probleme setzten sich dann ab dem achten Lauf-Kilometer fort - Schubert musste bereits mehrmals gehen. Bei Kilometer 26 stieg er dann aus. "Ich habe beschlossen, das Rennen zu beenden, weil ich nicht die letzten 16 Kilometer walken wollte und mit 14 Stunden gehend ins Ziel kommen wollte", so Schubert.
Offenbar war Peter Schubert beileibe nicht der Einzige, der das Ziel nicht erreichte. Die Strapazen waren enorm: "Ich habe noch nie so viele Triathleten auf dem Weg zum Laufwendepunkt gehen sehen", schilderte der Schwerter. Selbst ein Crack wie Thomas Hellriegel, 1997 der erste deutsche Sieger des Hawaii-Triathlons, soll beim einer Gehpause beobachtet worden sein.Ab in den Urlaub
Übrigens: Mit Trübsal blasen hielt sich Peter Schubert nicht lange auf: "Hauptsache, mir geht es gut. Jetzt ist erst mal Urlaub", sagt er. Bis zum 12. September bleibt er noch in Kanada.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Schubert-muss-wegen-Oberschenkel-Problemen-aufgeben;art938,658901

Zufrieden (v.l.): Gesamtsieger Olaf Krüger, Peter Weingarten und Colin Tönnies.

Sprint-Triathlon

Olaf Krüger gewinnt am Möhnesee

500 Meter Schwimmen in der Möhnetalsperre, dann 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen am Ufer - Olaf Krüger war dabei am schnellsten. Der Tripple Hippo der SG Eintracht Ergste entschied also den Triathlon über die Sprintdistanz für sich. Und auch seine Teamkollegen waren zufrieden mit ihren Ergebnissen.

318 Männer und 89 Frauen nahmen den Wettkampf in Angriff - unter ihnen neben Krüger auch die beiden Mannschaftskollegen Peter Weingarten und Colin Tönnies.
Nach dem Startschuss wollten alle möglichst früh die nur 200 Meter entfernt liegende erste Tonne in Form eines Segelbootes umrunden. Entsprechend voll war es an dieser Stelle. Der mitunter schmerzliche Körperkontakt mit anderen Athleten war unausweichlich.Als Sechster aus dem Wasser, als Dritter aufs Rad gestiegen
Krüger kam als Sechstplatzierter aus dem Wasser und konnte bis zur ersten Zeitmessung in der Wechselzone schon drei Plätze aufholen. Als Dritter auf dem Rad setzte er sich schon nach nur zwei Kilometern in Führung des Gesamtfeldes und baute diese noch stetig aus.
Weingarten kam auf Platz 28 liegend aus dem Wasser und freute sich über diese gute Zwischenplatzierung. Tönnies, dessen schwächste Disziplin das Schwimmen ist, ging auf Platz 82 auf die Radstrecke.Peter Weingarten muss auf eine ungeliebte Laufstrecke
Mit einer sehr guten Radleistung baute Olaf Krüger seinen Vorsprung aus und ging mit über einer Minute Vorsprung auf den Gesamtzweiten in die letzte Disziplin, das Laufen.
Auch Weingarten konnte auf dem Rad überzeugen und ging auf Platz 21 liegend auf die von ihm ungeliebte sonnige und hügelige Laufstrecke. Tönnies musste einige Athleten auf dem Rad vorbeiziehen lassen und ging als 108. in den letzten Teilabschnitt.Olaf Krüger zieht an der Spitze einsam seine Kreise
Krüger zog derweil an der Spitze einsam seine Kreise. Nach 18:49 Laufminuten erreichte er als Gesamtsieger mit mehr als zwei Munuten Vorsprung das Ziel und feierte damit seinen zweiten Gesamtsieg eines Wettkampfes über die Sprintdistanz.
Auch Peter Weingarten war am Ende zufrieden: Nach 22:04 min im Laufen landete er unter dem Strich auf dem 27. Gesamtrang - Platz drei seiner Altersklasse.Auch Colin Tönnies landet in der vorderen Hälfte
Für Colin Tönnies sprang nach 24:40 min Laufen der 137. Gesamtplatz heraus. Damit lag auch er immerhin noch deutlich in der ersten Hälfte des Starterfeldes.

Die Ergebnisse:
Olaf Krüger (Jahrgang 69): 1. Gesamtplatz in 1:07:15 Std.
Peter Weingarten (Jg. 63): 27. Gesamtplatz/3. Platz der AK in 1:15:14 Std.
Colin Tönnies (Jg. 78): 137. Gesamtplatz/15. Platz der AK in 1:24:45 Std.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Olaf-Krueger-gewinnt-am-Moehnesee;art938,650858

Krüger schneller als alle anderen

318 Männer und 89 Frauen gingen am vergangenen Wochenende beim Triathlon am Möhnesee über die Sprintdistanz an den Start. Ein Ergster war schneller als alle andere: Olaf Krüger.

500 m Schwimmen in der Möhnetalsperre, 20 km Radfahren über eine anspruchsvoll profilierte Radstrecke und 5 km Laufen entlang des Ufers mussten absolviert werden. Mit Olaf Krüger, Peter Weingarten und Colin Tönnis standen insgesamt drei Ergster Triathleten von den Tripple Hippos an der Startlinie. Schon an der ersten Tonne nach 200 m Schwimmen war es so voll, dass der schmerzliche Körperkontakt mit den anderen Athleten unsausweichlich war. Krüger kam an Platz sechs liegend aus dem Wasser und konnte bis zur ersten Zeitmessung in der Wechselzone schon drei Plätze aufholen.

Als Dritter auf dem Rad setzte er sich schon nach nur 2 km in Führung des Gesamtfeldes und baute diese noch stetig aus. Weingarten kam auf Platz 28 liegend aus dem Wasser und freute sich über diese gute Zwischenplatzierung. Tönnis, für den das Schwimmen die schwächste Disziplin ist, ging als 82. auf die Radstrecke. Krüger konnte aufgrund seiner sehr guten Radleistung mit über einer Minute Vorsprung auf den Gesamtzweiten die letzte Disziplin, das Laufen, beginnen. Auch das längere Suchen nach seinem Radplatz in der großen, noch leeren Wechselzone, konnte ihn dabei nur leicht aus der Ruhe bringen. Weingarten konnte ebenfalls auf dem Rad überzeugen und ging nun auf Platz 21 liegend auf die von ihm ungeliebte sonnige und hüglige Laufstrecke. Tönnis musste einige Athleten auf dem Rad vorbei lassen und ging nach dem Rad auf Platz 108 liegend auf den letzten Teilabschnitt.
Auch Tönnis im ersten Drittel
Weingarten benötigte für die 5 km Laufen 22:04 Minuten und belegte am Ende den für ihn hervorragenden 27. Gesamtplatz und den dritten Platz in seiner Altersklasse. Tönnis benötigte für das Laufen 24:40 Minuten. Er kam auf den 137. Gesamtplatz und lag damit deutlich in der ersten Hälfte des männlichen Starterfeldes. Krüger lief nach 18:49 Laufminuten als Gesamterster mit einem Vorsprung von über zwei Minuten auf den Zweiten zufrieden ins Ziel. Für ihn war es der zweite Gesamtsieg bei einem Triathlon über die Sprintdistanz.
Endergebnis: 1. Olaf Krüger in 1:07:15 h ... 27. Peter Weingarten in 1:15:14 h (3. in der Altersklasse) ... 137. Colin Tönnis in 1:24:45 h (15. in der AK).
Am kommenden Wochenende starten einige Ergster Triathleten beim Hagener Triathlon und ihr Fachwart Peter Schubert fast zeitgleich beim Ironman in Kanada. Dort wird er versuchen, einen der begehrten Hawaii-Startplätze zu erreichen, um schon am 10. Oktober in Kona zu starten.

Quelle: http://www.derwesten.de/nachrichten/sport/lokalsport/schwerte/2009/8/26/news-130770409/detail.html

Platz 6 in Hückeswagen

Oben: Arthur, Uwe, Olaf, Reiner
Unten: Esther, Henrike, Anja

Tripple Hippos bestätigen Top-Platzierung in der Verbandsliga

Nach dem 6. Platz in Verl erkämpften die Tripple Hippos auch in Hückeswagen die angestrebte Top-Ten-Platzierung und erreichten in der Besetzung Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Uwe Otte Platz 6.

Beim vierten und letzten Ligawettkampf in Hückeswagen war eine Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 74 km Rad und 20 km Laufen) mit einer sehr anspruchsvollen Radstrecke im Bergischen Land zu absolvieren. Krüger und Woloszyn kamen fast zeitgleich aus dem Wasser. Krüger und Woloszyn benötigten für die 2.000 m Schwimmen in der Bevertalsperre ausgezeichnete 31:29 bzw. 31:39 Minuten. Woloszyn konnte dann aber schnell auf dem Rad einen kleinen Vorsprung auf Krüger herausfahren, den er auf der Laufstrecke noch weiter ausbauen konnte. Den schnellsten Radsplit legte Arthur Woloszyn in seiner Paradedisziplin mit 2:06:35 h hin. Krüger musste auf der Zielgeraden noch einen Angriff eines Mönchengladbacher Triathleten abwehren, beide Athleten überliefen zeitgleich die Ziellinie. Uwe Otte beendete als Dritter das Schwimmen, musste auf dem Rad jedoch Malchow ziehen lassen. Der laufstarke Malchow konnte auf der Laufstrecke weitere Plätze gutmachen und so wie Otte zum guten Gesamtergebnis beitragen.

Die Einzelergebnisse von Hückeswagen:

7. Platz für Arthur Woloszyn in 4:01:17 h,

15. Platz für Olaf Krüger in 4:07:59 h,

42. Platz für Reiner Malchow in 4:37:27 h und

65. Platz für Uwe Otte in 5:14:32 h.

Die aus den Platzierungen errechnete Platzziffer von 129 bedeutete den 6. Rang von 18 Mannschaften. Die Tripple Hippos haben sich damit nochmals in der Tabelle um einen Rang auf Platz 12 verbessert, punktgleich mit den Mannschaften auf den Plätzen 10 und 11.

Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Hückeswagen eine Mitteldistanz für „freie Starter“ und ein Volkstriathlon ausgetragen. Über die Mitteldistanz ging Anja Michel an den Start und errang in 5:18:11 h Platz 4 in der AK W 35.

Über die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Laufen) nahmen Henrike Grabengießer und Esther Woloszyn an den Start. Henrike Grabengießer überlief als 6. der AK W 20 in 1:19:39 h die Ziellinie, während Esther Woloszyn als 9. der AK W 20 1:26:20 h benötigte.

Bericht für Ergste Aktuell

Tripple Hippos in der Verbandsliga

Einen ersten kleinen Schritt in Richtung Klassenerhalt ist den Tripple Hippos beim Saisonauftakt am 17.Mai in Paderborn gelungen. Gestartet wurde über die Kurzdistanz. (1000 m schwimmen 40 km Rad und 10 km laufen). In der Verbandsliga treten 18 Vereine mit jeweils vier Startern an. Die ersten vier Mannschaften steigen in die Oberliga auf; die letzten vier Mannschaften müssen in die Landesliga absteigen. Alle für die SG Eintracht Ergste an den Start gegangenen Triathleten konnten ihre Leistung abrufen. Mit Platz 11 erreichte Arthur Woloszyn erwartungsgemäß die Top-Platzierung. Zweitschnellster Ergster war Peter Schubert auf Platz 55. Erstmals für das Verbandsligateam gingen Oliver Eigen Platz 58 und Dorian Rasche Platz 66 an den Start. Platz 13 lautete das nicht unbedingt erwartete Mannschaftsergebnis in Paderborn.
Über die Volks-/Sprintdistanz ging Peter Weingarten in Paderborn an den Start. Er finishte als Neunter der AK M 45 in 1:10:04 h.

Weit abgeschlagen auf dem letzten Platz landeten die Tripple Hippos beim zweiten Liga-Start am 09. Juni in Harsewinkel. Nach Platz 13 zum Saisonauftakt in Paderborn liegen die Tripple Hippos nun auf dem Abstiegsplatz 17. Gestartet wurde in Harsewinkel über die Kurzdistanz (1.000 m Schwimmen im Freibad, 40 km Rad und 10 km Laufen). Oliver Eigen Platz 49, Uwe Otte Platz 66, Roland Köcher Platz 69 und Tim Fröhling Platz 71 landeten auf dem letzten Platz.
Über die Volks-/Sprintdistanz gingen Henrike Grabengießer und Jessica Nobel an den Start. Jessica Nobel überlief die Ziellinie in 1:21:47 h als Dritte in der WHK, etwas schneller war Henrike Grabengießer in 1:21:27 h als Zweite der WHK.

Die angestrebte Top-Ten-Platzierung erreichten die vier Tripple Hippos Arthur Woloszyn, Olaf Krüger, Reiner Malchow und Peter Schubert am 19. Juli beim dritten Verbandsliga-Start dieser Saison in Verl über die Kurzdistanz. Nach dem fünften Platz im Vorjahr scheint Verl wohl ein gutes Pflaster für die Ergster Triathleten zu sein, dennoch setzte pünktlich mit dem Wechsel auf das Rad Regen ein, der erst auf der Laufstrecke nachließ.
Die Einzelergebnisse von Verl, 4. Platz für Arthur Woloszyn, 9. Platz für Olaf Krüger, 55. Platz für Reiner Malchow und 59. Platz für Peter Schubert. Für die Mannschaft bedeutete dies den nicht erwarteten und guten Platz 6. Dies ist in dieser Saison das bisher beste Mannschaftsergebnis. Die Tripple Hippos haben damit einen Sprung in der Tabelle von Platz 17 auf Platz 13 gemacht.
Zusätzlich zum Ligawettkampf wurde in Verl ein Volkstriathlon ausgetragen.
Hier war Uwe Otte am Start. Otte (1:08:59 h, 55. Gesamtplatz) freute sich über Platz 5 in der Alterklassenwertung M 45.

In der Tabelle haben die Tripple Hippos vor dem Ligafinale am 15. August über die Mitteldistanz (2 km schwimmen, 74 km rad fahren und 20 km laufen) 6 Platzierungspunkte vor den Abstiegsplätzen. Olaf Krüger, Reiner Malchow und Arthur Woloszyn werden streben wieder einen Platz im Mittelfeld an, um den Klassenerhalt in der Verbandsliga perfekt zu machen.

Reiner Malchow