Triathlon: Saisonstart 2009 für die Tripple Hippos

Voller Tatendrang sehen die Tripple Hippos dem Saisonauftakt am kommenden Sonntag in Iserlohn entgegen. Mit insgesamt 15 Teilnehmern, soviel Starter wie nie zuvor, gehen die Triathleten der SG Eintracht Ergste am 18. Jedermann-Triathlon (500 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf) gut vorbereitet an den Start.

Platz 1 lautete das erste Ergebnis der Triathleten der SG Eintracht Ergste im Jahr 2003 in der Landesliga. Die Mannschaft, die direkt den ersten Platz erzielen konnte, bestand damals aus Hansi Ulitzka, Peter Weingarten, Karsten Piehl und Olaf Krüger. Zur Liga-Mannschaft der ersten Stunde gehörten weiterhin Andreas Füber, Peter Schubert und Walter Weingarten.
Die Triathleten, die sich Tripple Hippos nennen, gibt es nun bereits seit 13 Jahren. Von den ersten Aktiven sind heute immer noch viele dabei. Erfreulicherweise haben die Tripple Hippos in der jüngsten Vergangenheit einige Neuzugänge, vor allem junge Triathleten, begrüßen können. Ziel der Hippos ist es, nicht nur gute Leistungen zu erbringen, sondern gemeinschaftlich Sport zu treiben. So stehen viele Veranstaltungen mit den Lebensgefährten auf dem Programm. Der Entschluss in der Liga zu starten kam spontan. Der kleine Ergster Verein wollte sich auch mal mir den großen u. a. aus Witten, Essen, Krefeld und Dortmund messen.
Das durchschnittliche Alter der Ergster Triathleten beträgt deutlich über 30 Jahre. Bei den Wettbewerbsvereinen sieht das anders aus. Dort sind es meist 20jährige Athleten. Aber die Ergster können dank einer guten Mischung aus Youngstern und erfahrenen Triathleten gut mithalten. Sie stiegen von der Landesliga in die Verbandsliga und im Folgejahr in die Oberliga auf. Dort hielten sie sich drei Jahre und starten nach dem Abstieg 2007 nun im zweiten Jahr wieder in der Verbandsliga. Vier Athleten starten bei jedem der vier Wettkämpfe. Welche vier Hippos das sind, wird im Vorfeld geklärt. Ziel ist, dass jeder ein- bis zweimal startet. Es sollen nicht nur immer die vier Besten an den Start gehen. Die Liga zu erhalten ist schließlich ein gemeinsames Ziel. Das Team 2009 besteht aus folgenden Startern: Reiner Malchow, Olaf Krüger, Arthur Woloszyn, Uwe Otte, Peter Schubert und Christoph Grobe. Erstmals in dieser Saison gehen Dorian Rasche, Oliver Eigen und Tim Fröhling. Als Ersatz stehen noch Roland Köcher und Heico von Broich bereit. Jo Lutz steht wie auch der Mitbegründer der Tripple Hippos, Peter Weingarten, in dieser Saison leider nicht mehr zur Verfügung.

Am 17. Mai folgt bereits der erste Ligastart in Paderborn. Dort werden die Farben der SG Eintracht Ergste von Arthur Woloszyn, Dorian Rasche, Oliver Eigen und Peter Schubert vertreten.
Insgesamt erfolgen in der Verbandsliga drei Starts über die Kurzdistanz (1.000/1.500 m Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen) sowie ein Start in Hückeswagen über die Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen, 75 km Rad und 21 km Laufen). Nach dem Saisonauftakt in Paderborn folgen dann die weiteren Wettkämpfe

· am 07.06. in Harsewinkel,Ligastarter; Uwe Otte, Tim Fröhling, Oliver Eigen und Christoph Grobe
· am 19.07. in Verl undLigastarter: Olaf Krüger, Reiner Malchow, Arthur Woloszyn und Peter Schubert
· am 15.08. in Hückeswagen.
Dazwischen liegen noch viele weitere Termine, an denen die Tripple Hippos als Einzelstarter teilnehmen. So gehen die Tripple Hippos u.a. in Kamen, Dortmund, Stein/NL, Steinbeck, Möhnesee, Köln und Hagen an der Start. Highlights in dieser Saison werden sicherlich die Starts von Reiner Malchow und Olaf Krüger beim Ironman Lanzarote am 23.05. und von Arthur Woloszyn und Peter Schubert am 25.07. bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Immenstadt.

37. Internationaler Kamener Volks- und Straßenlauf


Fünf Schwerter Athleten gingen über 5 km bzw. 10 km beim Kamener Volks- und Straßenlauf bei guten äußeren Bedingungen an den Start.
Die beiden Neu-Tripple-Hippos Esther Woloszyn und Henrike Grabengießer nahmen am 5 km - Lauf teil. Esther Woloszyn benötigte dabei als Dritte in der AK Frauen 26:52 Min, während Henrike Grabengießer als Fünfte in der AK Frauen die Ziellinie nach 27:56 Min. überlief.Bei den Herren erreichte Triathlet Arthur Woloszyn über 10 km in ausgezeichneten 38:00 Min. von über 300 Startern den zweiten Gesamtplatz. Dies bedeutete den ersten Platz in der AK Männer. Jens Sczimarowski benötigte als 10. der Gesamtwertung 40:41 Min und erreichte damit den zweiten Platz in der AK M 40. Ebenfalls einen zweiten Platz in der AK M 55 schaffte Peter Schubert als 25. der Gesamtwertung in 42:13 Min.

Duathlon Mettmann


Einen ersten Leistungstest unterzogen sich drei Tripple Hippos beim Duathlon in Mettmann. Dabei zeigten sich Arthur Woloszyn und Peter Schubert bereits in einer sehr guten Verfassung. Die Wettkampfstrecke bestand aus 5 km Laufen, 21,5 km Rad über eine anspruchsvolle Strecke durch das Neandertal und einen anschließendem Lauf über 2,5 km. Auch die Laufdistanzen waren sehr wellig.
Arthur Woloszyn und Peter Schubert starteten im sog. „Profifeld“ (geplante Endzeit unter 1:20 h), während Henrike Grabengießer im Hobbyfeld an den Start ging.

Für Arthur Woloszyn blieb die Uhr nach den ersten 5 Lauf-km bei selbstgestoppten 17:35 Min. stehen. Bei seiner Paradedisziplin Rad konnte er dann anschließend weit nach vorne fahren und ging als Zwölfter auf die zweite Laufstrecke. Das Ziel erreichte er als 13. von 389 Startern und als 7. in der männlichen Hauptklasse in der Gesamtzeit von 1:03:55h. Damit war Arthur Woloszyn 2min schneller als letztes Jahr.
Gewonnen hat übrigens der Duathlon-Weltmeister Matthias Graute. Der Zweite hatte bereits mehr als 2min Rückstand auf den Sieger. Arthur Woloszyn kann mit einen 4min-Rückstand auch sehr zufrieden sein.

Peter Schubert konnte mit Gesamtplatz 113. den zweiten Platz in der Altersklasse M55 erringen. Auch Schubert verbesserte sich gegenüber dem Vorjahr um über drei Minuten und kam auf die Endzeit von 1:13:00h. Dabei ging auch er den ersten Laufabschnitt in knapp 20 Min. schnell an und konnte anschließend auf dem Rad trotz leichtem Sturz einige Plätze gutmachen.
Henrike Grabengießer sammelte bei ihrem ersten Duathlonstart Wettkampferfahrung, sie brauchte 1:41:09h und wurde 37. Frau in der Hobbywertung (Platz 7 in der WHK).

Hamm

Hammer Winterlaufserie
Beim Start der Hammer Winterlaufserie nahmen vier Triathleten der SG Eintracht Ergste die erste Teilstrecke unter Ihre Füße. Zu bewältigen waren 10km bei schönstem Winterwetter.
Schnellster der drei Teilnehmer war Arthur Woloszyn; er benötigte für die 10km 37:51min und erzielte damit eine neue persönliche Bestzeit.
Kurz dahinter erreichte Andreas Neugebauer das Ziel im Jahnstadion. Auch er verbesserte seine Bestzeit und kam nach 38:40 min ins Ziel.
Da die beiden Athleten zurzeit noch in der Saisonvorbereitung und noch lange nicht in Bestform sind, kann man für die anstehende Triathlonsaison noch viel erwarten.
Anja Michel überlief nach 48:20 min die Ziellinie.
Für Esther Woloszyn war es der erste Lauf über 10km. Die erlaufene Zeit von 56:46 min ist somit eine zufriedenstellende Zeit. „Das Gefühl nach einem solchen Lauf ist so überwältigend, dass dieses alle Mühen und Strapazen während des Laufs entlohnt“. So ist sie kurz nach dem Lauf wieder fest entschlossen, auch über 15 km und die Halbmarathon-Distanz bei der Hammer Laufserie zu starten. Vor der kommenden Triathlonsaison gilt es nun, möglichst viel Lauferfahrung zu sammeln.
Laufen: Bei der Hammer Winterlaufserie

Am letzten Sonntag nahmen drei Triathleten der SG Eintracht Ergste am zweiten Lauf der Hammer Winterlaufserie teil. Bei trockenem aber kaltem Wetter musste diesmal 15km absolviert werden. Dabei präsentierten sich die Tripple Hippos bereits in einer ausgezeichneten Frühform.
Wie auch schon beim 10km Lauf vor zwei Wochen war Arthur Woloszyn der schnellste Schwerter. Er benötigte 56:42min für die 15km, damit verbesserte er seine vor zwei Jahren aufgestellte Zeit um mehr als 10min. Seine Zeit bedeutete den 35. Platz von 891Starter.
Auch der zweite Triathlet der SG Eintracht Ergste, Andreas Neugebauer, konnte unter einer Stunde bleiben. Mit einer Zeit von 59:19min verbesserte auch er seine persönliche Bestzeit und belegte den 69. Platz.
Dritter Hippo wurde Christoph Grobe, mit seiner Zeit von 1:02:53h (Platz 143) erreichte auch Christoph ein neue persönliche Bestzeit.
Der letzte Lauf der Hammer Winterlaufserie findet am 22.02. statt und führt über 21km. Andreas Neugebauer und Arthur Woloszyn werden auch da wieder an den Start gehen und versuchen in der Serienwertung noch einen Sprung nach vorne zu machen. Derzeit liegt Arthur Woloszyn auf dem 33. und Andreas Neugebauer auf dem 55. Platz von über 700 Startern.

Drei Bestzeiten in Hamm - 15 km

Drei Bestzeiten in Hamm

Laufen: Bei der Hammer Winterlaufserie

Am letzten Sonntag nahmen drei Triathleten der Tripple Hippos am zweiten Lauf der Hammer Winterlaufserie teil. Bei trockenem aber kaltem Wetter musste 15km absolviert werde.
Wie auch schon beim 10km Lauf vor zwei Wochen war Arthur Woloszyn der schnellste Schwerter. Er benötigte 56:42min für die 15km, damit verbesserte er seine vor zwei Jahren aufgestellte Zeit um mehr als 10min. Seine Zeit bedeutete den 35. Platz von 891Starter.
Auch der zweite Hippo, Andreas Neugebauer konnte unter einer Stunde bleiben. Mit einer Zeit von 59:19min verbesserte auch er seine persönliche Bestzeit und belegte den 69. Platz.
Dritter Hippo wurde Christoph Grobe mit seiner Zeit von 1:02:53h (Platz 143) belegte auch Christoph ein neue persönliche Bestzeit.
Der letzte Lauf der Hammer Winterlaufserie findet am 22.02. statt und für über 21km. Andreas Neugebauer und Arthur Woloszyn werden auch da wieder an den Start gehen und versuchen in der Serienwertung noch einen Sprung nach vorne zu machen. Derzeit liegt Arthur Woloszyn auf dem 33. und Andreas Neugebauer auf dem 55. Platz von über 700 Startern.

Hammer Winterlaufserie - 10 km

Hammer Winterlaufserie
Am vergangenen Wochenende nahmen 3 Triathleten der SG Eintracht Ergste die erste Teilstreck der Hammer Winterlaufserie unter Ihr Füße. Zu bewältigen waren 10km bei schönstem Winterwetter.
Schnellst der Drei war Arthur Woloszyn, er benötigte für die 10km 37:51min und erzielte damit eine neue persönliche Bestzeit.
Kurz dahinter erreichte Andreas Neugebauer das Ziel im Jahnstadion. Auch er verbesserte seine Bestzeit und kam nach 38:40min ins Ziel.
Da die beiden Athleten zurzeit noch in der Saisonvorbereitung sind und noch lange nicht in Bestform, kann man für die anstehende Triathlonsaison noch viel erwarten.

Für Esther Woloszyn war es der erste Lauf über 10km. Die erlaufene Zeit von 56:46 Minuten ist somit eine zufriedenstellende Bestzeit. Das Gefühl nach einem solchen Lauf ist so überwältigend, dass dieses alle Mühen und Strapazen während des Laufs entlohnt. So ist sie kurz nach dem Lauf wieder fest entschlossen auch über 15 und 21km bei der Hammer Laufserie zu starten. Vor der kommenden Triathlonsaison gilt es für sie möglichst viel Lauferfahrung zu sammeln. Nun heißt es in den nächsten Wochen viel zu trainieren, um auch bei den kommenden zwei Läufen positive Erfahrungen zu sammeln.

Saisonabschluss in der Verbandsliga - SGE Ergste Aktuell

Saisonabschluss in der Verbandsliga

Bei hochsommerlichem Wetter fand am 31.08.2008 der Ligaabschluss in Krefeld statt. Dabei ging es über die olympische Distanz von 1500 m schwimmen, 40 km fahrradfahren und 10 km laufen.

Die Ligamannschaft startete in der Besetzung Arthur Woloszyn, Jo Lutz, Christoph Grobe und Heico von Broich und zog sich mit einem 11 Platz von 18 Mannschaften mehr als achtbar aus der Affäre. Insgesamt reichte es in der Ligaendabrechnung auch zu einem 11 Platz, der recht schnell, nämlich bereits nach dem dritten von vier Wettkampftagen erreicht wurde, so dass im nächsten Jahr wieder für die Verbandsliga geplant werden kann.

Neben den Startern für die Verbandsliga gingen auch Uwe Otte und Peter Schubert in einem 200köpfigen Feld über die Olympische Distanz an den Start. Dabei präsentierte sich Peter Schubert zum Saisonabschluss noch einmal in starker Verfassung. Bei dem vereinsinternen Zweikampf stieg Uwe Otte wohl rund drei Minuten vor Peter Schubert aus dem Wasser, dennoch konnte Schubert bereits in der dritten Radrunde an Otte vorbeifahren und den Vorsprung auf der Laufstrecke weiter ausbauen. Letztlich beendete Schubert die Olympische Distanz in 2:33:25 h als Sieger der AK M 55 (Rang 42 in der Gesamtwertung). Uwe Otte überlief die Ziellinie in 2:48:44 h.

Für die Tripple Hippos starteten 2008 Olaf Krüger, Jo Lutz, Reiner Malchow Roland Köcher, Uwe Otte, Peter Schubert, Arthur Woloszyn, Christoph Grobe, Heico von Broich und Peter Weingarten. in der Verbandsliga. So bewährte sich wieder unser Konzept, dass eben nicht nur die vermeintlich besten in der Liga starten dürfen, sondern dass alle, die in der Liga starten möchten, dies auch können. Das Ergebnis zeigt, dass auch eine am Breitensport orientierte Mannschaft mithalten kann.



Reiner Malchow