Mittwoch, 27. Januar 2010

Tripple Hippos starten in die Sommervorbereitung

Sieben Triathleten der SG Eintracht Ergste starteten bei der Hammer Laufserie. Zunächst stand der 10 km Lauf an. In 14 Tagen findet der 15 km Lauf und weitere 14 Tage später der Halbmarathon statt. Für die Tripple Hippos ist die Laufserie ein erster Formtest.

Die Vorbereitung für die Triathlonveranstaltungen im Sommer hat für die Tripple Hippos somit begonnen. Die Hammer Laufserie bietet sich hervorragend an, um Tempodauerläufe durchzuführen sowie Tempohärte zu trainieren. Mehr als 1000 Läuferinnen und Läufer sind insgesamt am Start.Arthur Woloszyn versuchte in Hamm eine neue persönliche Bestzeit zu laufen und ging dementsprechend schnell in den Wettkampf. Nach 6 km musste er aber deutlich an Tempo herausnehmen und konnte sich mit einer Zeit von 38:14 min noch knapp vor Olaf Krüger in das Ziel retten. Olaf Krüger benötigte für die 10 km 38:28 min. Er ging das Rennen gemeinsam mit Andreas Neugebauer sehr langsam an, um sich dann auf den letzten drei Kilometern noch steigern zu können, was ihm auch gelang. Andreas Neugebauer kam nach 39:01 min. ins Ziel. Er verpasste damit nur knapp eine neue persönliche Bestzeit.Henrike Grabengießer einzige Frau im TeamJan Ebbing, Neuzugang bei den Tripple Hippos, hatte noch Probleme seine Form zu finden. Er benötigte 41:19 min. Oliver Eigen hingegen ist schon wieder in Form. Er wird in Mai beim Ironman auf Lanzarote starten. Die 10 km finishte er in 41:36 min. dicht hinter Jan Ebbing. Uwe Otte wollte unter 45 Minuten ins Ziel kommen. Mit 44:31 Minuten konnte er dieses Ziel erreichen. Einzige Frau der Tripple Hippos war am Sonntag Henrike Grabengießer. Für sie blieb die Uhr beim Zieleinlauf bei guten 50:29 min. stehen.

Quelle: http://www.ruhrnachrichten.de/lokales/schwerte/sport/Sport-in-Schwerte-Tripple-Hippos-starten-in-die-Sommervorbereitung;art938,800596

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